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Jugendgerechte Anpassung der 10 Schritte für psychische Gesundheit im Kanton Zug

Dieser Leitfaden stellt Wissen und Erfahrungen zur Frage «Wie erreichen wir Männer 65+ in der Gesundheitsförderung» praxisnah zusammen. Er basiert auf den Erfahrungen von Umsetzungsfachpersonen und richtet sich an Fachpersonen der Gesundheitsförderung im Alter.

Das Männergesundheitsportal der deutschen Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert über aktuelle Veranstaltungen und stellt Fachpublikationen sowie Broschüren gratis zur Verfügung. Themen im Bereich Männergesundheit wie Bluthochdruck, Übergewicht, Burn-out, HIV, Rückenschmerzen und vieles mehr werden beleuchtet; interessant für jederman!

Das niederschwellige Bewegungsangebot «Men on the Move» fördert einen gesunden Lebensstil bei Männern mittleren Alters, die erste gesundheitliche Einschränkungen wie Übergewicht haben. Im Zentrum steht der Spass und der Austausch mit Männern in ähnlichen Lebenssituationen. Nebst Bewegung erhalten sie auch verschiedene theoretische Inputs rund ums Thema Gesundheit. Wir unterstützen Partnerorganisationen, die das Projekt in Zürcher Gemeinden umsetzen.

Frauen und Männer in der Schweiz sind unterschiedlich gesund. Die Schweizerische Gesundheitsbefragung von 2017 zeigt auf, dass Männer weniger Screening- und Präventionsprogramme nutzen als Frauen, öfter unter Typ-2-Diabetes leiden, mehr rauchen und mehr Stunden täglich im Sitzen verbringen. Eine geschlechtsspezifische Analyse der Gesundheit ermöglicht es auch, spezifische Präventions- und Gesundheitsförderungsstrategien für Männer zu entwickeln.

Wie der körperlichen auch der psychischen Gesundheit aktiv Sorge tragen: Die «10 Schritte für psychische Gesundheit» informieren die Bevölkerung über Möglichkeiten, die psychische Gesundheit zu pflegen. Sie erhöhen so die Gesundheitskompetenz sowie die Selbstwirksamkeit der Menschen, beides wichtige Schutzfaktoren und Ressourcen für die psychische Gesundheit. Indem die Kampagne die psychische Gesundheit auf positive Art thematisiert, fördert sie auch die gesellschaftliche Akzeptanz des Themas.

Der Pa-paRat richtet sich an Väter mit Migrationshintergrund. Die Stiftung Berner Gesundheit bildet Moderatoren aus unterschiedlichen Kulturen und Sprachregionen aus, die das Wissen in ihre Gemeinschaft tragen. Zusammen mit anderen Vätern diskutieren sie in ihrer Muttersprache über Gesundheits- und Erziehungsfragen. So gelangen wichtige Botschaften zur Prävention und Gesundheitsförderung zu schwer erreichbaren Personen.

Grünflächen haben viele gesundheitliche Vorteile, darunter weniger psychische Probleme. Wenn die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation zu Grünflächen in Wohngebieten umgesetzt würden, könnten Tausende von vorzeitigen Todesfällen verhindert werden.

Die Broschüre ist ein Hilfsmittel für Fachpersonen, welche Personen in die Elternschaft begleiten. Sie enthält Informationen und praxisbezogene Empfehlungen dazu, wie Fachpersonen die psychische Gesundheit von werdenden Eltern fördern können. Die Broschüre enthält zudem Tipps für Eltern, Adressen von Anlaufstellen und Literaturhinweise.

Warum lohnt sich die Gesundheitsförderung im Alter – für ältere Menschen und für Gemeinden? Was können Gemeinden tun? Solche Fragen beantwortet Gesundheitsförderung Schweiz in der neuen Broschüre «Gesundheitsförderung im Alter lohnt sich! Argumente und Handlungsfelder für Gemeinden und Städte». Die Broschüre richtet sich an alle Akteurinnen und Akteure, die sich auf der kommunalen Ebene für die Förderung der Gesundheit und Lebensqualität von älteren Menschen einsetzen.