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Die Idee ist einfach: Menschen über sechzig treffen sich am Wohnort regelmässig zum gemeinsamen Spazierwandern – unkompliziert und kostenlos. Dazu werden in und um das Dorf schöne Rundparcours in drei Intensitätsstufen ausgekundschaftet und festgelegt, von gemütlich bis flott, zwischen einem und zehn Kilometern. Organisiert und geleitet wird ZÄMEGOLAUFE in jedem Dorf von einem freiwilligen Kernteam. Unterstützt werden diese Teams von einem Coach.

Das Coronavirus ist nicht nur eine Gefahr für unsere körperliche Verfassung, sondern drückt auch bei vielen Menschen aufs Gemüt. Geht es Ihnen nicht gut oder sorgen Sie sich um jemanden? Suchen Sie das Gespräch. Bei Bedarf finden Sie Hilfe auf Webplattformen oder bei Hilfsorganisationen. Bei Geldsorgen, Einsamkeit oder einfach weil das Leben gerade schwierig ist.

Die Covid-19-Pandemie stellt die Bevölkerung laufend vor grosse gesellschaftliche Herausforderungen. Das Projekt «Covid-19 Social Monitor» untersucht deshalb die sozialen und gesundheitlichen Veränderungen in der Bevölkerung – kontinuierlich seit Ende März 2020. Der Fokus liegt auf dem allgemeinen Wohlbefinden, der psychischen Befindlichkeit und dem Einsamkeitsempfinden.

Kritische Lebensereignisse betreffen uns alle, sind oft einschneidend und können unsere Gesundheit beeinflussen. Wie wir mit ihnen umgehen können, wo es Unterstützung gibt und welche Schutzfaktoren uns stärken können, lesen Sie im neuen spectra.

Was macht uns stark? Was hilft uns, in einer Krise den Halt nicht zu verlieren? In dieser Ausgabe erfahren Sie, wie wir unsere Ressourcen stärken können und wieso Sinnhaftigkeit und Verstehbarkeit zentral sind. An Beispielen wird aufgezeigt, wieso Partizipation und ein soziales Netz wichtige Ressourcen sind. Zusätzlich stellen wir das neue Forum BGM Zürich vor. Das Magazin P&G steht zum Download bereit und kann im Kanton Zürich kostenlos abonniert werden. Neu gibt es auch ein Online-Abo.

Teilen Eltern Bilder ihrer Kinder, speichern sie Fotografien ab oder lassen sie Fotobücher erstellen, sollten die Rechte des Kindes beachtet werden. Dieser Ratgeber basiert auf der Praxiserfahrung von vierzig Jugendarbeiterinnen und Jugendarbeitern, die niedrigschwellige Beziehungsarbeit leisten und sich mit den Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen auskennen. Auf einem übersichtlichen A4 Format zum Ausdrucken, finden Sie Informationen und Tipps für Eltern und Erziehungsberechtigte.

Wie können die Entwicklungschancen von Kindern aus belasteten Familien erhöht werden? Massnahmen kommen in den meisten Fällen zu spät, sind zu wenig intensiv oder erreichen die Zielgruppe nicht. Die Resultate der Präventionsstudie «ZEPPELIN» zeigen, dass die Förderung ab Geburt im Hausbesuchsprogramm «PAT – Mit Eltern lernen» langfristig wirkt, wenn bestimmte Qualitätsvoraussetzungen erfüllt sind.

Im Forschungsprojekt Take Care der ZHAW wurden ressourcenorientierte Materialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen erarbeitet. Die Materialen sollen Eltern von 6- bis 12-jährigen Kindern, Jugendlichen sowie Kinder- und Hausärzt:innen für die psychische Gesundheit sensibilisieren und ihnen praktische Tipps, Übungen sowie Hintergrundinformationen zur Verfügung stellen. Flyer und Broschüren können über die Webseite kostenlos bestellt oder heruntergeladen werden.

Die Umgebung, in der wir leben, wohnen und arbeiten soll bewegungsfreundlich sein und die Gesundheit stärken. Dies ist eines der Ziele bei den «Modellvorhaben Nachhaltige Raumentwicklung 2020-2024». Das Modellvorhaben «Begegnen, Bewegen, Beleben in Quartieren von Bern und Zürich» verfolgt dieses Ziel mitten in der Stadt.

Die Netflix-Serie Squid Game sorgt für Gesprächsstoff und stellt Fragen an die Begleitung von Kindern und Jugendlichen. Dieser Ratgeber basiert auf der Praxiserfahrung von 40 Jugendarbeiterinnen und Jugendarbeitern, die niedrigschwellige Beziehungsarbeit leisten und sich mit den Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen auskennen. Auf einem übersichtlichen A4 Format zum Ausdrucken, finden Sie Informationen zur Serie und konkrete Tipps für Eltern und Erziehungsberechtigte.