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Das Selbstwertgefühl spielt eine Schlüsselrolle für die psychische Gesundheit. Es beeinflusst die Motivation, das Gefühl der Wirksamkeit und Kompetenz, das emotionale Wohlbefinden, die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, sowie die Zufriedenheit in Ausbildung, Beruf und Beziehungen. Es ist zudem ein wichtiger Schutzfaktor gegen Depressionen und Angstzustände.

Erholung ist nicht für alle gleich. Während die einen Ruhe oder ein Naturerlebnis suchen, brauchen andere Bewegung oder Begegnung. Christian Kaindl erklärt, wie Landschaftsplanung solche unterschiedlichen Bedürfnisse berücksichtigen kann – und warum es für mehr Lebensqualität in Quartieren nicht nur Grün, sondern vor allem gut zugängliche und passende Freiräume braucht.

Google hat kürzlich erstmals Daten veröffentlicht, ob und wie Warnhinweise bei der Suche nach Missbrauchsdarstellungen – so genannter Kinderpornografie – wirken. Wir vergleichen die Erhebungen mit unseren eigenen Erfahrungen und mit einer neuen Studie zum Selbstverständnis von Konsumenten von Missbrauchsbildern.

Haben Facebook, Instagram und Co. die psychische Gesundheit von Jugendlichen gefährdet? Mit dieser Frage beschäftigt sich ein viel beachteter Gerichtsprozess in den USA. Im «Club» diskutierten Fachpersonen über die Verantwortung der Plattformen sowie mögliche Regulierungen zum Schutz von Minderjährigen. Im Zentrum standen Fragen nach den Auswirkungen von Social Media auf die psychische Gesundheit junger Menschen und die Rolle von Altersbeschränkungen oder strengeren gesetzlichen Vorgaben.

Der Jurapark Aargau soll als attraktiver Naherholungsraum weiterentwickelt werden – aber nicht durch möglichst viele neue Angebote, sondern durch eine gezielte Lenkung der Erholung, damit Natur, Landwirtschaft und Forstwirtschaft nicht überlastet werden.

Fast jede Person hat schon einmal beschlossen, sich mehr zu bewegen, sich ausgewogener zu ernähren oder Stress besser zu bewältigen. Oft bleibt es jedoch beim Vorsatz. Warum gelingt es selbst motivierten Menschen so häufig nicht, gesundheitsförderliches Verhalten dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren? Die Gesundheitspsychologie kennt dafür eine Erklärung: Zwischen Absicht und Handlung liegt eine oft unterschätzte Hürde.

Rund jedes sechste Kind ist von Mobbing betroffen. Dies war Thema des Zürcher Forums Prävention und Gesundheitsförderung am 22. Juni 2026. Christelle Schläpfer, Referentin des Forums und Mobbing-Expertin, berichtet im Interview mit ges.UND?, wann aus einer Hänselei Mobbing wird und was Schulen und Eltern tun können. Sie erklärt, warum gut gemeinte Reaktionen die Situation verschlimmern können, welche Massnahmen helfen und was sich betroffene Kinder und Jugendliche von Erwachsenen wünschen.

Nicht jedes Gehirn funktioniert gleich - und das hat Auswirkungen darauf, wie Kinder und Jugendliche digitale Medien erleben und nutzen. Unsere Blogserie geht dieser spannenden Thematik auf den Grund.

Die meisten Kinder und Jugendlichen in der Schweiz berichten, dass es ihnen gut geht. Die Belastungen nehmen jedoch zu, beispielsweise bei der psychischen Gesundheit oder durch soziale Risiken. Die Gesundheit in Kinder- und Jugendjahren ist die Basis für ein gesundes Älterwerden. Was aber braucht es, damit Kinder und Jugendliche gesund aufwachsen können? Das neue Monitoring KidsHealthCH hilft, gesundheitspolitische Strategien zu steuern und die Wirkung von Präventionsmassnahmen abzuschätzen.

Der im Juni publizierte Monitoring-Bericht KidsHealthCH schafft erstmals einen umfassenden Überblick über 100 Indikatoren der Kinder- und Jugendgesundheit in der Schweiz. Wie geht es der jüngsten Generation? Welchen Mehrwert hat das neue Monitoring? Und was bleibt zu tun? Im Interview geben die Studienverantwortlichen Sebastian Mader und Damiano Costantini Antworten.