Artikel

Jugendliche lassen sich leicht dazu verleiten, Konsumtrends zu folgen und haben Schwierigkeiten, sich Grenzen zu setzen. Wird Konsum zu einer Ersatzbefriedigung, besteht die Gefahr, dass sie sich verschulden. Dieser Ratgeber beruht auf der langjährigen Praxiserfahrung von Jugendbeauftragten und Jugendarbeitenden in 19 Gemeinden. Auf mojuga.ch finden Eltern und Erziehungsberechtigte Tipps und Informationen, wie sie Jugendliche für den verantwortungsvollen Umgang mit Geld sensibilisieren können.

Spätestens seit der Covid-19 Pandemie trainieren immer mehr Menschen zu Hause in ihren eigenen vier Wänden. Meist sind dies jedoch jüngere Personen. Neu steht für ältere Menschen mit dem «HOMe Exercise» Programm, kurz HOMEX, eine Trainingsmöglichkeit zur Verfügung. Unser interdisziplinäres Forschungsteam entwickelte das Trainingsprogramm ursprünglich für ältere Personen, die an der Lungenkrankheit COPD leiden.

Die Pilotversuche mit Cannabis waren das Thema der Suchthilfe und Polizei (SuPo)-Tagung Ende November in Bern. Über 190 Personen haben an der Veranstaltung teilgenommen und gemeinsam die wichtigsten Eckpunkte der künftigen Cannabis-Politik diskutiert.

Immer mehr Menschen berichten, dass Kraft und Hoffnung in der pandemischen Dauerkrise bei ihnen schwinden und sie unter Einsamkeit und Schwermütigkeit leiden. Gerade für Suchtkranke und -gefährdete, die sich in solchen Situationen oft zurückziehen und isolieren, stellt die nicht enden wollende Pandemie eine starke Herausforderung dar. Und jetzt im Winter 2021 steigen die Infektionszahlen wieder. Wie können Menschen mit dieser Situation umgehen und dabei ihre psychische Gesundheit bewahren?

Die Idee ist einfach: Menschen über sechzig treffen sich am Wohnort regelmässig zum gemeinsamen Spazierwandern – unkompliziert und kostenlos. Dazu werden in und um das Dorf schöne Rundparcours in drei Intensitätsstufen ausgekundschaftet und festgelegt, von gemütlich bis flott, zwischen einem und zehn Kilometern. Organisiert und geleitet wird ZÄMEGOLAUFE in jedem Dorf von einem freiwilligen Kernteam. Unterstützt werden diese Teams von einem Coach.

ontécoute.ch ist eine Website für junge Romands zwischen 18 und 25 Jahren. Sie bietet einen Raum, in dem man sich ohne Tabus zu einer Vielzahl von Themen rund um die Gesundheitsförderung und -prävention äussern kann, angereichert mit professionellen Antworten und dem Austausch unter Gleichaltrigen. Eine Vielzahl von Fachartikeln steht den Jugendlichen zur Verfügung, ebenso wie eine breite Palette von Adressen und Ressourcen. Und alles ist kostenlos und anonym.

ciao.ch ist eine Website für junge Romands, die Informationen, Hilfe und Austausch rund um das Thema Gesundheit bietet. Der einfache Zugang und die zahlreichen verfügbaren Themen geben allen die Möglichkeit, zu lernen, Rat zu suchen, Unterstützung von Fachleuten zu erhalten und sich unter Gleichaltrigen auszutauschen. Es gibt auch eine große Auswahl an Ressourcenadressen. Alles ist kostenlos, anonym und auf einer sicheren und überwachten Plattform verfügbar.

Die Fachpublikation thematisiert, wie sich eine Krise im Ausmass und am Beispiel von COVID-19 im internationalen und nationalen Kontext auf die Verletzlichkeit und Resilienz von Gesellschaft(en) und Mensch(en) auswirkt und wie dabei gesellschaftliche Solidarität herausgefordert wird und auch neu entstehen kann.

Dry January ist eine weltweite Bewegung von Millionen von Menschen, die sich einen Januar ohne Alkohol gönnen. Das Konzept stammt von der britischen Non-Profit-Organisation Alcohol Change UK und wird in der Schweiz von einer breiten Allianz umgesetzt und vom Bundesamt für Gesundheit gefördert. Auf der Webseite findest du hilfreiche Tipps und Argumente für die Motivation.

Online-Glücksspiele sind seit Juli 2021 in Deutschland zugelassen. Das bedeutet eine erhebliche Erhöhung der Suchtgefahren. Das Suchtpotenzial von Online-Glücksspielen ist höher als bei anderen Glücksspielen. In 100 Sekunden vermittelt das Infovideo die Anreize von Online-Glücksspielen und ihre Risiken.