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Bewegung ist gut für Körper und Geist und sollte regelmässig in den Alltag integriert werden. Aber wie und wie häufig sollte man sich bewegen? Es gibt für jede Altersgruppe konkrete Empfehlungen zu Dauer, Intensität und Regelmässigkeit, um den gesundheitlichen Nutzen zu optimieren.

Mitmachen und fit bleiben: Während unserer Aktionswoche vom 4.9. bis am 10.9. liefern wir Interessierten täglich eine neue Übung für mehr Bewegung im Alltag. Um die Aktion zusätzlich zu bewerben, stellen wir verschiedene Vorlagen für Social Media sowie Plakate zum Download zur Verfügung.

Bewegung im Alltag leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit in jedem Alter. Das Netzwerk Bewegung und Gesundheit hepa.ch hat die neuen Bewegungsempfehlungen der WHO jetzt für die Schweiz angepasst und macht im Rahmen einer Aktionswoche im September auf die Empfehlungen aufmerksam. Neu gilt: Vor allem langes Sitzen soll möglichst verhindert werden, und jede Bewegung im Alltag hilft, gesund zu bleiben.

Das diesjährige Swiss Public Health Conference-Thema ist auch am EBPI ein wichtiges Thema. Grund genug, dass Milo Puhan zu «NFP74 und Grundversorgung - Auf allen Ebenen verbunden» und Sabine Rohrmann zu «Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit» in Key-Sessions sprechen. Im Interview mit ges.UND? verraten sie uns vorab etwas zu ihren Vorträgen und worauf sie sich freuen. Diese wird jedes Jahr gemeinsam von Public Health Schweiz und der Swiss School of Public Health (SSPH+) organisiert.

Alkohol, Tabak, Bewegungsmangel und schlechte Ernährungsgewohnheiten sind in der Schweiz wie auch weltweit die Hauptursachen für chronische Krankheiten. Diesbezüglich engagiert sich die Schweiz im Rahmen der globalen und europäischen Aktionspläne der WHO.

In der Vision „Gesund leben auf einer gesunden Erde“ werden menschliche Lebensbereiche – Ernähren, Bewegen, Wohnen – gesund und umweltverträglich gestaltet sowie planetare Risiken – Klimawandel, Biodiversitätsverlust, Verschmutzung – bewältigt. Gesundheitssysteme nutzen ihre transformativen Potenziale, Bildung und Wissenschaft befördern gesellschaftliche Veränderungen. Die Vision ist nur mit internationaler Kooperation realisierbar und erfordert eine globale Dringlichkeitsgovernance.

Wir stellen ein Kommunikationskit zur Verfügung, um die neuen Schweizer Bewegungsempfehlungen bekannt zu machen.

Laut aktueller Erhebung geht es im Vergleich zum Durchschnitt der Bevölkerung den jungen Menschen psychisch schlechter. Das Blaue Kreuz befragte erstmals knapp 900 Schülerinnen und Schüler danach, was geschehen muss, damit es ihnen psychisch und physisch (noch) besser geht. Die Mehrheit der Befragten ist der Meinung, dass sie weniger Stress erleben und weniger am Handy sein sollten. Aber auch zu wenig Sport trägt dazu bei, dass es den Jugendlichen offenbar weniger gut geht.

Das frei zugängliche Buch bietet einen Überblick über die nichtübertragbaren Krankheiten (NCDs). Dabei legt es den Fokus auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und chronische Atemwegserkrankungen sowie deren fünf gemeinsame Hauptrisikofaktoren (Tabakkonsum, schädlicher Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Luftverschmutzung). Das Buch ist für politische Entscheidungsträger:innen sowie für Fachleute aus dem Public-Health-Bereich und der klinischen Praxis nützlich.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Sommersession 2023