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Die Waadtländer Gemeinde Château-d’Oex fördert mit Raumplanung und Landschaftsgestaltung die Gesundheit von älteren Menschen. Beim Projekt bezieht die Gemeinde ihre Zielgruppe ein. Probesitzen, das Gelände erkunden, ausprobieren und mitdiskutieren: Der neue Film zeigt eindrücklich, wie die Seniorinnen und Senioren ihr zukünftiges Château d’Oex mitgestalten.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Frühlingssession 2022

Das BAG will die Kommunikation zur Bewegungsförderung verstärken. Unter dem Slogan «Bewegung für mehr Bewegung» stellt das BAG Wissen zur Verfügung und zeigt gute Projekte, welche Bewegung fördern.

Skaten findet nur selten den Weg in den Sportunterricht. Und das, obwohl damit nicht nur Kompetenzen im Bereich Sport, sondern auch überfachliche Kompetenzen abgedeckt werden können. Du kannst selber nicht skaten, aber würdest es deinen Schüler*innen gerne im Sportunterricht ermöglichen? Kein Problem, dann bist du hier genau richtig.

Parkour ist die schnelle und effiziente Kunst der Hindernisüberwindung. Es ist die Freiheit und Motivation, Bewegung in Perfektion auszuleben. Damit auch Lehrpersonen, die selbst keine Parkour Profis sind, diese coole Freestyle-Sportart im Unterricht behandeln können, gibt es auf dem GORILLA Schulprogramm neue Unterrichtsmaterialien.

Trotz individueller Erfolgsgeschichten konnte die positive Wirkung des CoachProgramms beim Übergang von der Schule in die Berufswelt bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden. Aus diesem Grund wird bis Ende 2023 eine Wirkungsmessung durchgeführt, die von den Stiftungen Minerva und Beisheim finanziert wird. Die Ergebnisse dienen der Stärkung und Optimierung des Programms.

Das BAG beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit dem Setting Arbeitsplatz und sucht Wege und Massnahmen, um die Gesundheit in der Arbeitswelt zu verbessern. Dabei kommt der Förderung des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) eine zentrale Rolle zu. Es geht darum, systematisch die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit sicherzustellen – über alle Betriebsbereiche und Altersgruppen hinweg, vom Berufseinstieg bis zur Pensionierung. Lesen Sie mehr darüber in der spectra Ausgabe Nr. 133.

Miapas ist ein nationales und interdisziplinäres Vernetzungsprojekt zur Gesundheitsförderung in der frühen Kindheit. Miapas vernetzt Fachpersonen aus dem Gesundheits- und Sozialbereich. Gemeinsam werden nationale Empfehlungen für Fachpersonen und Eltern zu den Themen ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und psychische Gesundheit in der frühen Kindheit erarbeitet und verbreitet. In Zusammenarbeit mit 14 Verbänden trägt, steuert und finanziert Gesundheitsförderung Schweiz das Projekt.

Für Depressive kann es sehr schwierig sein, sich überhaupt aufzuraffen. Aber könnte es sein, dass körperliche Bewegung sogar gegen Depression wirkt? Depression ist ein verbreitetes Gesundheitsproblem, das normalerweise psychologisch oder medikamentös behandelt wird. Viele Personen suchen aber auch nach anderen Behandlungsmöglichkeiten. Deshalb untersuchte die hier zusammengefasste Übersichtsarbeit, ob Bewegung gegen Depressions-Symptome helfen kann.

Unsere Lunge ist ein Paradebeispiel der Natur, auf kleinstem Raum eine grosse Oberfläche zu gestalten, um den Gasaustausch zu optimal organisieren zu können. Die Gesamtoberfläche aller Membranen, an denen der Gasaustausch stattfindet, beträgt ca. 70120 m2. Zum Vergleich: Ein Badmintonfeld hat eine Fläche von ca. 82 m2. Welche wichtigen Beschwerdebilder wir kennen müssen und welche Anpassung das Atmungssystem durch Training erfährt, ist Inhalt dieses und des folgenden Artikels.