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Purzelbaum verankert mit einfachen und praxisnahen Mitteln vielseitige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ressourcenstärkende Angebote im Zyklus 1, in Kindertagesstätten und Spielgruppen. Purzelbaum Schweiz unterstützt Fachpersonen bei der professionellen Durchführung und langfristigen Verankerung des Angebots. Lehrpersonen und Verantwortliche aus familien- und schulergänzenden Institutionen finden Support zur Förderung von Bewegung und Ernährung

Interface hat im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz bereits 2014 einen Evaluationsleitfaden erarbeitet. Dieser soll Projektverantwortliche bei der Beurteilung der Wirkungen von Interventionen im Bereich gesundes Körpergewicht unterstützen. Dieser Wirkungsleitfaden wurde nun kürzlich überarbeitet, um insbesondere auch Beispiele zur psychischen Gesundheit sowie zur Zielgruppe der älteren Menschen einzubeziehen.

Der erste “Global Status Report on Physical Activity” zeigt, dass weltweit mehr als 80% der Jugendlichen und 27% der Erwachsenen sich nicht so viel bewegen, wie es die WHO empfiehlt. Dies hat nicht nur Konsequenzen für die einzelnen Personen, sondern wirkt sich auch auf die Gesellschaft und die Kosten im Gesundheitswesen aus. Der Bericht unterstreicht die Dringlichkeit, körperliche Aktivität als gemeinsame, gesamtstaatliche Priorität zu positionieren.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Herbstsession 2022

Anhand von drei verschiedenen Action-Tipps lernen die Schüler*innen verschiedene Informationen und Fakten über das Biken. Mit diversen Inputs über das Velo können die Action-Tipps einfach im Schulalltag eingesetzt werden.

Die Freestyle Sportart Breakdance (auch Breaking) ist eine dynamische, sehr akrobatische Tanzform. Sie ist ein Element der Hip-Hop Kultur und hat in den frühen 1970er-Jahren in New Yorker auf der Strasse seinen Ursprung.

Die mittlerweile gar nicht mehr so junge Freestyle-Sportart Ultimate verbindet Koordination, Akrobatik, Ausdrucksvermögen und Kreativität.

Auch wenn 10000 Schritte pro Tag weithin als gesundheitsfördernd angepriesen werden, gibt es kaum Belege für diese Empfehlung. Diese Studie versucht, den Zusammenhang zwischen der Anzahl Schritte pro Tag sowie der Schrittfrequenz und der Gesamtmortalität aufzuzeigen. Sie kommt zum Schluss, dass mehr Schritte pro Tag mit einem progressiv niedrigeren Risiko der Gesamtmortalität verbunden sind. Diese Ergebnisse unterstreichen die Wichtigkeit der Förderung von körperlicher Aktivität.

Die Studie „Bewegter Unterricht – reloaded“ aus Heidelberg beschäftigt sich mit der Messung schulbezogener Sitzzeiten und der Evaluation bewegungsaktivierender Methoden im Unterricht an Grundschulen. Es soll aufgezeigt werden, inwieweit lernzeiterhaltende Massnahmen, mobile Sitzmöbel und bewegungsaktivierende Methoden die Norm des Sitzens aufbrechen können. Allenfalls würden sich objektive Sitzzeitmessungen mittels Beschleunigungssensoren im schulischen Kontext auch in der Schweiz lohnen.

Die auf den vorhergehenden Seiten beschriebenen spezifischen Wirbelsäulen- erkrankungen verlangen eine gut trainierte Muskulatur, um die alltäglichen Lasteinwirkungen auf die Wirbelsäule abpuffern zu können. Dies verlangt aber eine differenzierte Herangehensweise.