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Die Orientierungsliste bietet eine Übersicht über aktuelle und bewährte Massnahmen und Projekte in der Gesundheitsförderung. Sie umfasst Massnahmen auf den Ebenen Intervention, Policy, Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit. Dies in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit für die Zielgruppen Kinder, Jugendliche sowie ältere Menschen.

Im Dezember ist eine Beilage «Gesundheitsvorsorge» in der Basler Zeitung erschienen. Prof. Sonja Kahlmeier spricht im Interview darüber, warum ein gesunder Lebensstil für die persönliche Gesundheitsvorsorge so wichtig ist, wieso es auch gesellschaftlich bedeutend ist, dass alle in Bewegung bleiben, und was die individuelle Bewegung mit dem Klimaschutz zu tun hat.

Im Auftrag des BAG hat die Berner Fachhochschule untersucht, ob die Essstörungen Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge Eating während der Covid-19-Pandemie schweizweit zugenommen haben. Für zukünftige Krisen legt das Forschungsteam Empfehlungen vor.

Patient:innen mit einer chronisch entzündlichen rheumatischen Erkrankung haben unter anderem durch ihre dauerhaften Schmerzen und möglichen Depressionen eine geringere Lebensqualität. Jetzt wurde nachgewiesen, dass sich diese durch einen Hund entscheidend verbessern kann. Die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie e.V. (DGRh) betont angesichts der Studie die Bedeutung von Bewegung bei rheumatischen Erkrankungen.

Die Berichte zeigen kompakt auf, warum ein Engagement in die Gesundheit wichtig ist. Sie sind unterteilt in die Zielgruppen Kinder, Jugendliche und ältere Menschen. Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit sind die Pfeiler für die Gesundheit, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erfahren Sie die Gründe dafür.

Im Mai 2022 hat Gesundheitsförderung Schweiz das Buch «Prävention von chronischen Krankheiten: Strategien und Beispiele aus der Schweiz» herausgegeben. Es enthält in verschiedenen Sprachen verfasste Beiträge und gibt einen umfassenden Überblick zu Strategien und Massnahmen zur Prävention nichtübertragbarer Krankheiten. In diesem Bereich engagieren sich eine Vielzahl von staatlichen und nicht-staatlichen Organisationen, von denen zahlreiche im vorliegenden Werk zu Wort kommen.

Regelmässiges Krafttraining tut Menschen mit einer chronischen Erkrankung grundsätzlich gut. Es kommt allerdings auf die richtige Intensität an, je nach Grad der entzündlichen Aktivität.

Autoimmunerkrankungen hindern nicht an einem gesundheits- orientierten Training. Gewisse Einschränkungen müssen jedoch bekannt sein, und das Training sollte entsprechend angepasst und gesteuert werden. Dieser Artikel nimmt die rheumatoide Arthritis genauer unter die Lupe.

Schwangerschafts- oder Gestationsdiabetes kann sich massiv auf die Gesundheit von Mutter und Kind auswirken - auch langfristig. Mehr als 35 Prozent der betroffenen Frauen entwickeln in den ersten zehn Jahren nach der Geburt Diabetes Typ 2. Damit steigt auch ihr Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall. Wichtig ist es daher, die Werte auch nach der Geburt kontrollieren zu lassen. Zudem helfen mehr Bewegung und eine Ernährungsumstellung.

Körperliche Inaktivität ist ein wichtiger modifizierbarer Risikofaktor für nicht übertragbare Krankheiten (NCDs) und psychische Erkrankungen. Eine Studie hat die öffentlichen Gesundheitskosten geschätzt, welche durch Bewegungsmangel hervorgerufene Krankheiten verursachen. Sie zeigt zudem auf, dass die gesundheitlichen und wirtschaftlichen Kosten vermeidbar sind und sich weitere politische Massnahmen zur Bewegungsförderung durchaus lohnen.