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Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung und wann gerät sie aus der Balance? Fachleute zeigen, wie Heraus­forderungen gemeistert werden können. Wir stellen zudem Präventions­projekte vor, die auf eine ausgewogene Ernährung abzielen. Weiter berichten wir über ein Theater­projekt zu Einsamkeit im Alter und thematisieren die Wechseljahre in der Arbeits­welt. Das Magazin P&G kann kostenlos abonniert werden, als Print- oder Online-Abo.

Das Lehrmittel bietet eine vielfältige Sammlung von Unterrichtsmaterialien, Arbeitsblättern, Vertiefungslektionen und Begleitmaterialien, die es ermöglichen, dieses komplexe Thema spielerisch und anschaulich im Klassenzimmer zu integrieren. Von der spannender Wissensvermittlung bis hin zu kreativen Kochaktivitäten: «Food Champions» weckt bei Primarschulkindern die Freude an gesundem Essen und fördert ihre positive Einstellung zu nachhaltiger Ernährung.

Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen. Er stärkt das Immunsystem, fördert die Konzentration und unterstützt die Entwicklung. Schlafmangel kann hingegen zu gesundheitlichen und schulischen Problemen führen, wie Konzentrationsschwächen oder Lernschwierigkeiten. Die Initiative "Pausenlos gesund" bietet Unterrichtsmaterialien an, um das Bewusstsein für gesunde Schlafgewohnheiten zu fördern.

Gesundheitsbezogene Studien in Schulen ermöglichen es, Massnahmen mit dreifachem Nutzen zu entwickeln. Diese können das Wohlbefinden der heutigen Schüler*innen fördern, sie auf ein gesünderes Erwachsenenleben vorbereiten und Massstäbe für zukünftige Generationen setzen. Bei einem Stakeholder-Dialog an der Universität Zürich, der verschiedene Interessengruppen zusammenbrachte, wurden innovative Lösungsansätze für aktuelle Herausforderungen bei gesundheitsbezogenen Studien in Schulen entwickelt.

Der Schweizerische Verband für Sport in der Schule (SVSS) und die Schweizerische Arbeitsgruppe für Rehabilitationstraining (SART) haben im 2014 das Projekt activdispens.ch lanciert, damit Kinder und Jugendliche auch dann aktiv am Schulsport teilnehmen können, wenn sie aufgrund einer Verletzung oder Krankheit teildispensiert sind. Nun präsentiert sich die Plattform in neuem Gewand und mit erweiterten Inhalten, die gezielt den Schwimmunterricht bereichern.

Ausgangspunkt des Massnahmenplans sind die Impact-Ziele der NCD-Strategie. Sie sind weiterhin relevant und aktuell. Um den Massnahmenplan zielorientiert zu gestalten, haben sich die Träger der NCD-Strategie BAG, GDK und GFCH entschieden, drei Schwerpunkte zu setzen: psychische Gesundheit, Tabakkonsum und Übergewicht/Adipositas.

Ausgangspunkt des Massnahmenplans sind die Impact-Ziele der Nationalen Strategie Sucht, sie sind weiterhin relevant und aktuell. Der vorliegende Massnahmenplan dient als Grundlage für die Umsetzung der Nationalen Strategie Sucht. Für die Jahre 2025–2028 hat das BAG die bisherigen Massnahmen im Auftrag des Bundesrats überprüft, teilweise angepasst und politische Prioritäten einbezogen. Mit «Mischkonsum» und «Verhaltenssüchte» wurden zudem zwei Vertiefungsthemen definiert.

Das Aufwachsen in einer digitalen Welt bietet nebst Chancen auch Herausforderungen. Diese Ausgabe beleuchtet, wie Kinder und Jugendliche im Umgang mit digitalen Medien unterstützt werden können, um Risiken zu minimieren. Dazu gibt es Fallbeispiele zu den Themen Cybermobbing, Körperbildern und Angst. Zusätzlich wird diskutiert, wie Games in der Gesundheitsförderung genutzt werden können. Das Magazin P&G kann kostenlos abonniert werden, als Print- oder Online-Abo.

Laut Sucht Schweiz hat sich die psychische Gesundheit der Jugendlichen und jungen Erwachsenen insgesamt verschlechtert. Erstmals gibt es in den Kantonen Bern sowie Freiburg nun Antworten zur Frage, was Oberstufenschülerinnen und -schüler am meisten stresst. Dazu hat das Blaue Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg 823 Schülerinnen und Schüler befragt. Die Mehrheit der Befragten ist der Meinung, dass sie am meisten die Schule stresst. Aber auch Zeitdruck sowie Gedanken zur Zukunft führt zu Stress.

Werden Kinder und Jugendliche bei Projekten und Programmen einbezogen, die ihre Gesundheit fördern sollen, zahlt sich das mehrfach aus. Einerseits entstehen von der Zielgruppe akzeptierte und gewünschte Lösungen, andererseits hat Partizipation auch einen direkten Einfluss auf die Gesundheitschancen und die Gesundheitsressourcen der Beteiligten selbst. Die Partizipationsprozesse müssen dem Alter und Wissen der Partizipierenden angepasst werden.