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Seit 2010 bilden die JAMES-Studien den Medienumgang von Jugendlichen in der Schweiz ab. Die Erhebung wird alle zwei Jahre durchgeführt und es werden jeweils über 1'000 Jugendliche im Alter von 12 bis 19 Jahren aus der gesamten Schweiz befragt. Die aktuelle Studie zeigt etwa, wie Jungendliche KI nutzen, welche Funktionen und Apps sie auf dem Smartphone verwenden, wie und was sie lesen und welche problematischen Aspekte mit der Mediennutzung verbunden sind.

Interface hat zuhanden der Stiftung Sanitas Krankenversicherung das Potenzial digitaler Helfer für die psychische Gesundheit junger Menschen untersucht. Junge Menschen verfügen über eine hohe Bereitschaft, auf digitale Helfer zurückzugreifen. Deren Potenzial sieht die Studie primär in der Sensibilisierung und Information zum Thema psychische Gesundheit und in der Überbrückung von Wartezeiten auf eine psychiatrische oder psychologische Behandlung bei akuten, aber nicht schwerwiegenden Fällen.

Viele Schulen verbieten Handys, um die psychische Gesundheit von Jugendlichen zu fördern. Die SMART Schools-Studie untersuchte 1'227 Jugendliche aus 30 Schulen und verglich Schulen mit und ohne Handyverbot. Ergebnis: Schülerinnen und Schüler mit Verbot nutzten ihr Handy in der Schule weniger, aber ihre gesamte Nutzungszeit und ihr Wohlbefinden unterschieden sich nicht. Die Studie zeigt, dass solche Verbote allein nicht ausreichen, um die mentale Gesundheit zu verbessern.

Soziale Medien sind fester Bestandteil des Alltags von Jugendlichen, doch ihr Einfluss auf die psychische Gesundheit ist umstritten. Diese systematische Übersichtsarbeit fasst 13 Studien zusammen und zeigt, dass Zeitaufwand, Aktivitäten, emotionale Investition und Suchtverhalten mit Depressionen, Angst und psychischer Belastung korrelieren. Methodische Einschränkungen erfordern jedoch weitere Forschung, insbesondere durch Längsschnittstudien und qualitative Analysen.

Ein Bericht des U.S. Surgeon General beleuchtet die Auswirkungen von Social Media auf die mentale Gesundheit von Jugendlichen. Er zeigt Vorteile wie soziale Unterstützung, aber auch Risiken wie Depressionen und Schlafstörungen. Jugendliche mit hoher Nutzung haben ein erhöhtes Risiko für psychische Probleme. Der Bericht fordert Tech-Unternehmen, Politik und Eltern auf, Schutzmassnahmen zu verbessern. Trotz Forschungslücken ist schnelles Handeln nötig, um Jugendliche besser zu schützen.

Eine internationale Studie zeigt, dass 36% der Jugendlichen ständig online sind, besonders 15-jährige Mädchen. 11% nutzen Social Media problematisch – ein Anstieg seit 2018. Jungen spielen häufiger und länger Games, 12% sind von problematischem Gaming betroffen. Die Studie betont die Bedeutung von Aufklärung und Regulation, um Jugendlichen einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu ermöglichen.

Seit 2019 hat der Beratungsaufwand des Angebots 147 von Pro Juventute für Kinder und Jugendliche um mehr als 70 Prozent zugenommen. Zahlreiche weitere Daten und Erkenntnisse deuten auf eine verstärkte psychische Belastung junger Menschen in der Schweiz hin. Aus diesem Grund wollte die Stiftung Pro Juventute genauer untersuchen, wie es den Kindern und Jugendlichen in der Schweiz aktuell geht und welche Faktoren ihr Stressempfinden beeinflussen.

Einsamkeit betrifft nicht nur einzelne Menschen, sondern unsere ganze Gesellschaft. Wissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass es ein koordiniertes Vorgehen auf mehreren gesellschaftlichen Ebenen braucht, um die soziale Zusammengehörigkeit wirksam zu fördern. Eine Analyse von «connect!» zum internationalen Erfahrungswissen zeigt mit Fokus auf Europa, wie andere Länder dabei vorgehen.

Einsamkeit hat messbare Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Forschende haben Daten von über 42000 Menschen aus der UK-Biobank ausgewertet und Proteine gefunden, die in Zusammenhang mit sozialer Isolation und Einsamkeit stehen. Viele dieser Proteine spielen auch eine Rolle im Immunsystem, z.B. bei Entzündungen. Die Ergebnisse legen nahe, dass Interaktionen mit Freunden und Familie gesund halten: Sie stärken das Immunsystem senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Eine Studie untersuchte, wie Einsamkeit im Übergang zum Ruhestand durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird. Es zeigt sich, dass gesundheitliche und finanzielle Ressourcen dabei helfen können, Einsamkeit zu vermeiden. Besonders wichtig ist eine stabile Partnerschaft: Menschen in glücklichen Beziehungen fühlen sich seltener einsam. Der geografische Wohnort hat dagegen keinen Einfluss. Die Studie betont, dass es wichtiger ist, wie man lebt, als wo man lebt, um Einsamkeit im Alter zu vermeiden.