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Am 6. April findet der Welttag für körperliche Aktivität (#WDPA2024) statt. Dieser Tag soll das Bewusstsein für die körperliche Aktivität und deren Wichtigkeit in den verschiedenen Bereichen des Lebens fördern. Die International Society of Physical Activity (ISPAH) bietet informative Inhalte für Einzelpersonen und Entscheidungsträger an, um Initiativen für körperliche Aktivität zu fördern.

7500 Personen sowie die Universität Zürich und die ETH sollen an einer Studie zum Cannabiskonsum im Kanton Zürich teilnehmen. Das Projekt dauert fünf Jahre. Es wird durch Spenden finanziert – dies die Eckpunkte der Studie in Zürich. Ziel soll es sein, über die Regulierung von Cannabis sprechen zu können, sagte Paul-Lukas Good vor den Medien. Er ist Präsident des verantwortlichen Vereins Swiss Cannabis Research. Das Forschungsbudget beträgt 1.5 Millionen Franken und wird durch Spenden finanziert.

In Zusammenarbeit mit einer überkantonalen Arbeitsgruppe hat das Institut Kinderseele Schweiz ein zweites E-Learning entwickelt. Die Lernenden erfahren unter anderem, wie Kindern eine psychische Erkrankung altersadäquat erklärt werden kann, welche Ressourcen für betroffene Kinder besonders zentral sind oder wie sie auf Notsituationen gut vorbereitet sein können. Das E-Learning steht ab sofort allen Interessierten kostenlos zur Verfügung.

Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Schlechter Schlaf wirkt sich auf unsere Gesundheit aus. Beispielsweise kann chronischer Schlafmangel neurologische Erkrankungen, wie Parkinson oder Alzheimer, begünstigen. Umgekehrt können diese Krankheiten wiederrum den Schlaf beeinflussen. Zum heutigen Welttag des Schlafes berichtet Dr. Angelina Maric, vom Department Neurologie der Universität Zürich, über diese Wechselwirkung und mögliche Therapieansätze bei Parkinson und Alzheimer.

Der Drogenhandel in Europa ist aktiver denn je. Substanz Nummer eins ist Cannabis, gefolgt von Kokain. Und gerade Crack wird immer mehr zum Problem. Wie gehen wir damit um? Crack flutet den europäischen Markt und verändert die Drogenszene stark. In vielen Städten kommt die offene Drogenszene zurück, auch in der Schweiz. Die Sendung nano ergründet, warum das so ist und – vor allem – wie Menschen mit einer Abhängigkeit geholfen werden kann.

Wie hängen Emotionen und Sucht zusammen? Zwei Blogbeiträge widmen sich dem spannenden Thema. Zum einen wie Groll – ein negatives Gefühl, mit der Sucht und Rückfall zusammenhängt und zum anderen, welche Rolle die Gelassenheit und Impulskontrolle einnimmt.

Heute ist Weltnierentag. Motto des diesjährigen Weltnierentags ist «Nierengesundheit für alle - Förderung eines gerechten Zugangs zur Versorgung und optimale Medikation». Der Weltnierentag wurde erstmals 2006 von der internationalen Gesellschaft für Nephrologie und der Internationalen Gemeinschaft für Nierenstiftungen ins Leben gerufen. Im Interview mit ges.UND? berichtet Valerie Luyckx über die Nierengesundheit, Symptome und Auswirkungen von Nierenerkrankungen und vorbeugende Massnahmen. 

Laut einer im Lancet veröffentlichten Studie ist die Anzahl der Menschen, die von Adipositas betroffen sind, auf über eine Milliarde gestiegen. Weltweit hat sich Adipositas bei Erwachsenen seit 1990 mehr als verdoppelt und bei Kindern und Jugendlichen (5 bis 19 Jahre) vervierfacht. Die Daten zeigen auch, dass im Jahr 2022 43 % der Erwachsenen übergewichtig waren.

Laut aktueller repräsentativer Befragung der Schweizer Bevölkerung, wird das Fahren unter Alkoholeinfluss als besonders kritisch angesehen. Mit dem Angebot «be my Angel tonight» des Blauen Kreuzes, wurden im Jahr 2023 im Kanton Bern über 1`900 Fahrzeuglenkende belohnt, die keinen Alkohol an einer Party tranken. Mit dieser Massnahme gelangten mehr als 6`800 Personen sicher nach Hause.

Unser zentrales Nervensystem ist die «oberste Kontrollinstanz» und der Schlüssel für die Verbesserung der Beweglichkeit.