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Hitze beeinflusst unsere Gesundheit und Lebensqualität. Welche Massnahmen helfen gegen hitzebedingte Belastungen? Wer ist besonders von Hitze betroffen? Und wie können wir diese Menschen am besten erreichen und ihnen helfen? Beim letzten Zürcher Forum von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich wurden diese Fragen beantwortet und auch neue Angebote des Kantons Zürich vorgestellt. Für den Blog befragten wir einige Referierende des Zürcher Forums zu ausgewählten Aspekten zur Sommerhitze.

Die Gleichgewichtsfähigkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines gesundheitsorientierten Trainings. Wie steht es aber mit der Umsetzung in den Centern? Sind die bekannten Trainingsinterventionen wirklich zielführend? In einem zweiteiligen Artikel widmen wir uns ausführlich dem Thema Gleichgewicht.

Gesundheitsbezogene Studien in Schulen ermöglichen es, Massnahmen mit dreifachem Nutzen zu entwickeln. Diese können das Wohlbefinden der heutigen Schüler*innen fördern, sie auf ein gesünderes Erwachsenenleben vorbereiten und Massstäbe für zukünftige Generationen setzen. Bei einem Stakeholder-Dialog an der Universität Zürich, der verschiedene Interessengruppen zusammenbrachte, wurden innovative Lösungsansätze für aktuelle Herausforderungen bei gesundheitsbezogenen Studien in Schulen entwickelt.

Wenn Jugendliche nicht mehr weiter wissen und alles zerbrochen scheint, tauchen manchmal Suizidgedanken auf. Was hilft Jugendlichen in dieser Situation und wo erhalten Sie Hilfe?

Wenn Kinder oder Jugendliche von Suizid sprechen, macht dies Angst und löst viele Fragen aus. Und doch ist wichtig, dass das Umfeld ruhig reagiert. Was können Eltern tun, wenn ihr Kind Suizidgedanken hat?

ASSIP flex ist eine Kurztherapie für Menschen nach einem Suizidversuch, die das Risiko weiterer Suizidhandlungen um annähernd 80% senkt. Das Programm umfasst lediglich 3 bis 4 Sitzungen im gewohnten Lebensumfeld der Betroffenen und einen mehrjährigen Kontakt.

Der 10. September wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Internationalen Vereinigung für Suizidprävention (IASP) als Welttag der Suizidprävention lanciert. Die WHO begründet die Ausrufung des Welttages der Suizidprävention damit, dass Suizid eines der grössten Gesundheitsprobleme der Welt darstelle: Jährlich nehmen sich rund 1 Million Menschen das Leben, das ist eine Person alle 40 Sekunden (WHO, 2014).

In den letzten Jahren hat das Interesse an der potenziellen therapeutischen Verwendung psychedelischer Substanzen zugenommen. Eine Reihe von Rechtsordnungen ausserhalb der EU hat damit begonnen, die Verwendung von Psychedelika zu medizinischen und therapeutischen Zwecken zu regeln, während gleichzeitig ein erhebliches kommerzielles Interesse entstanden ist. Das FAQ der Drogenagentur der Europäischen Union EUDA gibt wichtige Antworten zum Thema.

50 Jahre SuchtMagazin und 254 erschienene Hefte – um dieses Jubiläum zu würdigen, blickt die Ausgabe auf die prägenden Ereignisse im Suchtbereich zurück. Gleichzeitig werden die gegenwärtigen und zukünftigen Herausforderungen der Suchtarbeit beleuchten. Das geschieht mit sechs Fachartikeln und mit sechs Gesprächsdialogen unter anderem zu den Themen: Suchtpolitik, Suchthilfe, Suchtprävention und Schadensminderung.

Biologische Gewebe weisen im Allgemeinen eine hohe Belastungswiderstandsfähigkeit auf. Trotzdem existiert eine kritische Belastungsgrösse mit einem individuell sehr grossen Schwankungsbereich. Da wir im Training überschwellige Reize setzen müssen, damit die Gewebe des aktiven und des passiven Bewegungsapparates belastbarer und leistungsfähiger werden, müssen wir die individuellen Belastungsgrenzen sehr gut erkennen.