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Die Zahl der Beratungen bei den Fachstellen Beforemore und DIS NO steigen: 2024 haben sich 110 Ratsuchende bei den beiden auf Prävention spezialisierten Beratungsstellen gemeldet. Im Vorjahr waren es 82.

Können digitale Medien die psychische Gesundheit von jungen Menschen fördern? Zumindest die Bereitschaft, digitale Gesundheits-Helfer zu nutzen, ist bei jungen Menschen hoch. Anina Hanimann, Leiterin des Fachbereichs Gesundheitsförderung und Prävention bei der Interface AG, hat dazu geforscht. Im Interview spricht sie über ihre Forschungsergebnisse, über Jugendschutz und Regulierungen sowie über die Risiken von digitalen Helfern.

Wie viel Bildschirmzeit ist gesund und vertretbar für Kinder und Jugendliche? Wann ist es zu viel? Diese Fragen beschäftigen viele Eltern. Erfahren Sie, welche Empfehlungen es bezüglich Bildschirmzeit gibt und was ein ausgeglichener Umgang mit digitalen Medien ausmacht.

Ein hoher Medienkonsum kann zu Bewegungsmangel und schlechter Haltung führen sowie weitere negative Folgen für die Gesundheit haben. Erfahren Sie, welche Risiken es gibt und erhalten Sie Tipps für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien.

82 % der Schweizer Bevölkerung unterstützen ein Handyverbot an Schulen, zeigt eine Sotomo-Umfrage. Besonders Konzentrationsprobleme und Suchtverhalten bei Jugendlichen sind Gründe dafür. Auch ein TikTok-Verbot findet mit 68 % Zustimmung. Selbst 60 % der 18- bis 25-Jährigen wären dafür. Internationale Diskussionen, etwa in Australien oder den USA, zeigen, dass der Umgang mit digitalen Medien weltweit ein Thema ist.

Ab Herbst 2025 bietet GORILLA ein nachhaltiges, zweijähriges Schulprogramm für die Deutschschweiz und Liechtenstein. Das Programm kombiniert Freestyle-Sport mit einem gesunden und nachhaltigen Lebensstil und richtet sich an Schulen im Zyklus 3. Schüler:innen lernen nicht nur Freestyle-Sportarten kennen, sondern auch die Bedeutung von Ernährung, psychischer Gesundheit und Nachhaltigkeit. Im Frühjahr 2025 wird auch unsere überarbeitete Online-Bildungsplattform zur Verfügung stehen.

Psychische Krankheiten von Vätern nach der Geburt erfahren immer mehr Interesse, insbesondere auch im Bereich der Forschung. Studien zufolge erkranken rund 10 Prozent der Väter an postpartalen Depressionen. Darüber gesprochen wird trotzdem noch kaum.

Für Aussenstehende ist eine Postpartale Depression oft schwer erkennbar, da Betroffene dazu neigen, so lange wie möglich die Fassade der glücklichen Mutter aufrechtzuerhalten. Die Symptome entwickeln sich meist nicht plötzlich, sondern schleichend.

Eine altersfreundliche Gemeinde fördert die Lebensqualität ihrer Bürgerinnen und Bürger in jedem Lebensabschnitt. Sie schafft ein Umfeld, das die aktive Teilhabe älterer Menschen unterstützt und ihre Bedürfnisse berücksichtigt. Als Mitglied des Netzwerks "Altersfreundliche Gemeinde" profitieren Gemeinden von Ressourcen wie Newslettern, Coaching in Alterspolitik und dem Austausch mit anderen Gemeinden. Dies stärkt das Miteinander der Generationen.

Die Plauderkasse fördert soziale Kontakte im Alltag, besonders für ältere Menschen. An speziellen Kassen nehmen sich Mitarbeitende Zeit für Gespräche, unterstützt von freiwilligen Plauderbegleitern. Dieses Angebot in Apotheken und Migros-Supermärkten hilft, Einsamkeit zu reduzieren und den sozialen Austausch zu stärken. So wird ein aktives, gemeinschaftliches Leben in Basel gefördert und ältere Menschen bleiben besser in die Gesellschaft eingebunden.