ZÄMEGOLAUFE - für mehr Lebensqualität im Alter
ZÄMEGOLAUFE ist ein Gesundheitsförderungsprojekt, das Bewegung und Begegnung kombiniert: Menschen ab 60 Jahren treffen sich regelmässig zum gemeinsamen Spazierwandern an ihrem Wohnort. Die körperliche Aktivität und die sozialen Kontakte stärken die körperliche, psychische und mentale Gesundheit der Teilnehmenden. Das niederschwellige Angebot wird vor Ort von Freiwilligen geleitet. ZÄMEGOLAUFE ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX.
Steckbrief
- Themen
-
- Psychische Gesundheit
- Schutzfaktoren psychische Gesundheit
- Nichtübertragbare Krankheiten (NCD)
- Atemwegserkrankungen
- Diabetes
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Ziele & Einflussfaktoren
- Bewegung
- Gesundheitliche Chancengleichheit
- Bewegungsfreundliche Umgebung
- Settings
- Für Städte und Gemeinden
- Freizeit
- Projektmanagement
- Zielgruppe erreichen
- Zielgruppe
- Alter
- Trägerschaft
- Regionen
- Schweiz
- Finanzierung
- eingeloggt sichtbar
- Projektstart
- 2015
- Projektende
- —
Projektdetails
"Mit ZÄMEGOLAUFE habe ich die Möglichkeit, die landschaftlichen Schönheiten und die Naturschutzgebiete kennen zu lernen. Die meisten Parcours würde ich, eingeschränkt in der Fortbewegung, alleine nicht mehr riskieren. Toll finde ich auch den Austausch mit den zahlreichen neuen Bekanntschaften.”
Christina, 68 Jahre
Ansprechperson
Vanessa Wettstein
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