Articoli

«Mi sentivo scollegata dal mondo. Tutto mi sembrava estraneo.» Il termine della gravidanza era previsto per fine luglio. Ero così felice, non vedevo l’ora di conoscere il nostro piccolo. Tutto era pronto: la cameretta, i vestitini, il fasciatoi. E poi è andato tutto diversamente da come avevamo sperato.

I nostri corsi di formazione offrono a professionisti dell’infanzia, della salute mentale e a terapisti complementari l’opportunità di approfondire il benessere psicologico perinatale, con contenuti teorico-pratici. Promuovono la prevenzione e un intervento precoce nei casi di disagio psicologico nel peripartum. Tutti i corsi sono riconosciuti dalle associazioni professionali e danno diritto a punti di formazione continua.

Xenia Anna Häfeli studia la relazione tra salute mentale e consumo di sostanze in età giovanile all’Università di Berna. Nell’intervista spiega perché spesso adolescenti e giovani adulti fanno un uso intenso di sostanze e quali disturbi psichici vi sono associati. Ritiene che la prevenzione debba iniziare presto. Infatti, fino ai 25 anni il cervello è ancora in fase di sviluppo: le sostanze hanno un effetto negativo sul sistema di ricompensa e sul controllo a lungo termine del consumo.

Dal 1992 con cadenza quinquennale, l’Ufficio federale di statistica (UST) svolge un’indagine sulla salute tra la popolazione. I risultati più recenti indicano che lo stato generale di salute è rimasto pressoché invariato rispetto agli anni precedenti: nel 2022 l’85 per cento della popolazione a partire dai 15 anni si sentiva in salute e l’83 per cento si sentiva felice.

Nel 2022, l'85% della popolazione svizzera dai 15 anni in su si sentiva in salute e l'83% felice. Nel contempo, oltre un terzo deve fare i conti con un problema di salute di lunga durata. Rispetto al 2017 la sofferenza psicologica è in aumento, soprattutto tra i giovani dai 15 ai 24 anni, in particolare le donne. La quota di persone fumatrici è scesa dal 27% nel 2017 al 24% nel 2022. Per quanto riguarda l'alcol, sono cambiati i modelli di consumo.

Sofferenza mentale, preoccupazioni quotidiane, solitudine. Da anni, questi sono i tre temi più frequenti affrontati dalle persone che vengono a Telefonoamico. Al quarto posto troviamo persone che soffrono di disabilità fisiche, che non riescono a dormire la notte, che soffrono terribilmente. Nel 2022, questo tema è stato inserito più di 23.000 volte e la tendenza è in crescita. Anche se il contatto con il Tel143 non può far scomparire questa sofferenza, è confortante parlarne con un interlocutore empatico. Parlarne aiuta, anche nei casi di sofferenza cronica, quando tutto sembra squallido e non c'è nessun altro disponibile.

Nell’ambito del progetto di ricerca «Take Care», la ZHAW ha elaborato materiali informativi orientati alle risorse per rafforzare la salute mentale dei bambini e degli adolescenti, destinati ai pediatri, ai medici di famiglia e ad altri specialisti che lavorano a contatto con i bambini. Insieme queste figure professionali svolgono un ruolo centrale nel rilevare i disturbi psichici dei bambini e degli adolescenti. Queste informazioni specialistiche li sostengono nel rilevamento precoce.

In collaborazione con esperti della Svizzera latina, l’UFSP ha rivisto il concetto per la promozione dell’autogestione. Nella Svizzera francese e italiana vengono applicati da decenni i principi del concetto di educazione terapeutica del paziente (ETP). Questo approccio all’accompagnamento e al trattamento dei pazienti, incentrato sul paziente e orientato alle sue risorse, è ora confluito nel concetto armonizzato.

Molto spesso, le persone affette da un disturbo da uso di sostanze soffrono anche di una malattia mentale (p. es. depressione) e viceversa. Tale co-occorrenza di disturbi non viene sempre individuata e presa a carico in modo adeguato. La presente scheda fa il punto sulla problematica.

ciao.ch è un sito d’informazione, d’aiuto e di scambio sulla salute dei giovani romandi. La sua facilità d’accesso e le numerose tematiche disponibili danno a ciascuno l’opportunità d’imparare, di chiedere consigli, di trovare un sostegno da parte di professionisti e di confrontarsi tra pari. Una vasta gamma di indirizzi di risorse internet è ugualmente a disposizione. Tutto è disponibile in maniera gratuita, anonima e su una piattaforma sicura e controllata.