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Una dieta sana ed equilibrata influisce positivamente sulla nostra salute e fornisce al cervello importanti sostanze nutritive. In questo modo si riduce il rischio di ammalarsi di demenza. Buone abitudini alimentari possono infatti evitare problemi di salute, tra cui l’ipertensione, il diabete o l’obesità, che a loro volta favoriscono in particolare l’insorgere della demenza di tipo vascolare,

Le malattie legate alla demenza sono ancora incurabili e, in quanto croniche, hanno un decorso progressivo. Per questo la prevenzione è tanto importante. Essa persegue diversi obiettivi. Uno stile di vita sano e il trattamento dei problemi di salute possono ridurre il rischio di demenza, mentre altre misure facilitano la progressione della malattia oppure impediscono complicazioni, tra cui la malnutrizione.

Ogni anno, in occasione della Giornata Mondiale dell’Alzheimer, Alzheimer Svizzera pubblica le ultime cifre di prevalenza. Secondo questi dati, al momento nel nostro Paese vivono circa 153 000 persone affette dall’Alzheimer o da un’altra forma di demenza. Si prevede che nel 2050 i malati di demenza saranno 315 400. Le malattie legate alla demenza continuano a essere incurabili. La prevenzione è quindi fondamentale. Il rischio di demenza può essere ridotto praticando uno stile di vita sano e trattando i problemi di salute. Le misure preventive restano importanti anche per le persone già malate e contribuiscono ad assicurare una buona qualità di vita.

L’alcol, il tabacco, la mancanza di attività fisica e le cattive abitudini alimentari sono le principali cause di malattie croniche, sia in Svizzera sia a livello globale. L’impegno della Svizzera in merito si inserisce nei piani d’azione globali ed europei dell’OMS.

Risultati scientifici e raccomandazioni per la prassi. Rapporto di base. Temi: Equità, promozione precoce della salute, attività fisica, alimentazione, salute psichica.

Promozione Salute Svizzera sostiene i progetti che promuovono la salute delle bambine e dei bambini fino all’età di quattro anni e dei loro genitori. È dal 2014 che Promozione Salute Svizzera sostiene il progetto di messa in rete Miapas, in collaborazione con numerose associazioni nazionali attive nel settore sanitario e sociale.

Il documento di sintesi “Dietary sugar consumption and health: umbrella review” raccoglie i risultati di studi sull'influenza del consumo di zucchero sulla salute e fornisce una panoramica sintetica delle prove scientifiche attualmente disponibili.

La presente presa di posizione punta a informare professionisti della salute, genitori, personale di assistenza, insegnanti e direttori scolastici, gruppi di interessi e autorità in merito ai rischi associati al consumo di bevande zuccherate in lattanti, bambini e adolescenti. Gli autori raccomandano che gli istituti formativi offrano accesso illimitato all’acqua potabile e vietino la vendita di bevande zuccherate.

Il consumo di zucchero nei bambini e negli adolescenti europei è superiore ai valori raccomandati. Questo dato è preoccupante perché non esiste un fabbisogno nutrizionale di zuccheri liberi e i lattanti hanno una preferenza innata per il sapore dolce, che può essere modificata o rafforzata con l’esposizione pre e postnatale. Un consumo sano di bevande e alimenti dovrebbe essere introdotto sin dall’infanzia per evitare conseguenze negative future sulla salute.

Il dossier sullo zucchero fornisce informazioni dettagliate sui dati scientifici, ad esempio sugli effetti del consumo di zucchero sulla nostra salute e sui motivi per cui lo zucchero non dovrebbe essere sostituito con dolcificanti alternativi.