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Il calcolatore online e il sito web sono disponibili gratuitamente tutto l’anno per aiutarti a scoprire i piaceri meno zuccherati.

L’anno 2024 è stato caratterizzato da un forte interesse dei media per il lavoro della CFDNT. In considerazione della preoccupante situazione legata al consumo e al mercato della cocaina in alcune città svizzere, la Commissione ha deciso di esprimersi pubblicamente. Anche in altri ambiti tematici, il 2024 è stato un anno attivo e proficuo per la CFDNT.

I nostri corsi di formazione offrono a professionisti dell’infanzia, della salute mentale e a terapisti complementari l’opportunità di approfondire il benessere psicologico perinatale, con contenuti teorico-pratici. Promuovono la prevenzione e un intervento precoce nei casi di disagio psicologico nel peripartum. Tutti i corsi sono riconosciuti dalle associazioni professionali e danno diritto a punti di formazione continua.

Quanto tempo trascorso allo schermo è sano e giustificabile per i bambini e i giovani? Quando è troppo? Queste questioni preoccupano molti genitori. Scoprite quali sono le raccomandazioni sul tempo trascorso allo schermo e cosa significa gestire i media digitali in modo equilibrato.

Ogni anno, il Panorama svizzero delle dipendenze presenta i dati epidemiologici, riassume le nuove conoscenze scientifiche e illustra gli sviluppi politici. Inoltre, stabilisce correlazioni, fornisce un’analisi completa della situazione e propone soluzioni per ridurre i problemi basandosi su misure sperimentate e raccomandate a livello internazionale.

Le malattie psichiche nei padri dopo la nascita di un figlio suscitano un interesse sempre maggiore, anche nel campo della ricerca. Secondo gli studi, circa il 10 per cento dei padri soffre di depressione postparto. Nonostante ciò, se ne parla ancora molto poco.

Per le persone esterne, la depressione post-partum è spesso difficile da riconoscere poiché chi ne è colpito tende a mantenere la facciata di "felicità" il più a lungo possibile. I sintomi inoltre si sviluppano solitamente in modo graduale piuttosto che improvviso.

mamamundo ermöglicht fremdsprachigen Frauen Zugang zu Geburtsvorbereitungskursen, welche in der Schweiz seit Jahrzehnten ein beliebtes und etabliertes Angebot darstellen – jedoch nur in den Landessprachen verfügbar sind. Das will mamamundo ändern: Die Stärkung der Gesundheitskompetenz und die Entspannung durch Körperübungen von schwangeren Frauen mit Migrationshintergrund stehen im Vordergrund. (in 16 Sprachen)

A quanti anni ammonta la speranza di vita in buona salute? Negli ultimi trent’anni in che misura è aumentata la proporzione della popolazione in sovrappeso? La nuova edizione della statistica tascabile dedicata al tema della salute raggruppa in formato compatto dati che rispondono a queste e a molte altre domande sulla salute della popolazione e sui fattori che la influenzano, sui servizi sanitari e sulle spese per la salute. Queste informazioni sono rappresentate in circa 40 grafici rinnovati.

E se la Croce Rossa Svizzera potesse aiutarvi ad avere giornate meno stancanti? Scoprite le numerose offerte di sostegno e consulenza a domicilio o nella vostra regione adatte alle situazioni più diverse. Il nostro obiettivo è permettervi di condurre una vita quanto più autonoma e in salute.