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L’isolement impacte la santé des personnes âgées, mais des solutions existent. Les logements protégés et le travail communautaire favorisent le lien social. Depuis 20 ans, Pro Senectute Vaud développe les "quartiers solidaires", renforçant la vie locale des personnes âgées. Dans le podcast Brigitte Brun et Marc Favez expliquent comment ces initiatives aident les seniors. Des témoignages touchants illustrent également l’impact de la solitude et comment ces projets peuvent changer des vies.

Une étude commandée par l’OFSP montre que la discrimination des personnes trans va de pair avec une grande détresse psychologique. Pour parvenir à des soins inclusifs et respectueux, il faut donc davantage sensibiliser les professionnels aux besoins de ces personnes.

Les personnes âgées sont particulièrement touchées par les conséquences de l'isolement social. Cette étude montre comment la solitude affecte le bien-être physique et psychique. Elle augmente le risque de maladies chroniques, affecte le système immunitaire et accroît le risque de suicide. L'isolement social diminue en outre la qualité de vie et réduit l'espérance de vie. En revanche, un bon lien social peut considérablement améliorer la santé des personnes âgées.

À l’Université de Berne, Xenia Anna Häfeli étudie le lien entre la santé psychique et la consommation de substances chez les jeunes. Elle explique pourquoi la consommation est souvent intense chez les adolescents et les jeunes adultes, et quels troubles psychiques y sont fréquemment associés. La prévention doit intervenir tôt. Car jusqu’à 25 ans environ, le cerveau est en maturation : les substances influencent négativement le système de récompense et le contrôle à long terme de la consommation.

En 2022, 31% des personnes de 15 ans ou plus vivant en Suisse étaient en surpoids et 12% étaient obèses. La proportion de personnes présentant ces affections variait toutefois selon le groupe de po-pulation. Les hommes étaient par exemple davantage touchés que les femmes. Les personnes obèses ou en surpoids souffraient plus fréquemment de maladies chroniques que les personnes de poids normal. L'obésité allait en outre plus souvent de pair avec des symptômes sévères de dépression.

La santé mentale des jeunes fait l'objet d'une attention croissante. Les données scientifiques montrent que les enfants et les adolescents se sentent très affectés sur le plan psychique. Il existe certes des possibilités de thérapie et de soutien efficaces, mais les délais d'attente pour ces offres sont longs et ne sont pas accessibles à tous de la même manière. Il est urgent d'agir : les mesures préventives et les offres thérapeutiques doivent être développées.

Bien que de nombreux jeunes relèvent avec succès les multiples défis de notre époque, une part croissante d'enfants et d'adolescent∙e∙s se sentent en souffrance psychique - les chiffres à ce sujet sont impressionnants. Dans le dernier numéro du SuchtMagazin (en allemand), différents articles traitent notamment de la santé psychique des jeunes et de l'impact des médias sociaux sur cette phase de développement. En outre, un article de synthèse montre ce qui est efficace en matière de prévention.

Tous les mécanismes de notre corps dépendent du sommeil. Très répandus, les troubles du sommeil vont de pair avec de nombreuses maladies, telles que la dépression ou les addictions. Une meilleure sensibilisation, un dépistage systématique dans les hôpitaux et des professionnels mieux formés pourraient aider bon nombre de personnes touchées, comme nous l’explique ici Albrecht Vorster, chercheur en sommeil. Son conseil pour bien dormir : des horaires réguliers et suffisamment de lumière du jour.

L’application Sui SRK offre un soutien psychosocial gratuit aux personnes réfugiées. Elle conjugue des informations sur les questions pratiques du quotidien avec des exercices et conseils pour apprendre à reconnaître et gérer le stress.

Dans le podcast de la médecine universitaire de Zurich «Daten, Diagnosen, Durchbrüche», on découvre ce qu’est exactement la médecine de genre et comment elle profite à toutes et à tous. Des exemples comme l’infarctus du myocarde et la dépression montrent que les aspects biologiques et socioculturels jouent un rôle important que les connaissances issues de la médecine de genre contribuent à un diagnostic, une thérapie et une prévention ciblés.