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Le Self Check de la Ligue contre le cancer permet d’évaluer en ligne son risque personnel de cancer. Il analyse les habitudes de vie et montre quels comportements sont favorables à la santé et dans quels domaines le risque de cancer peut encore être réduit au quotidien. Des conseils concrets aident à agir activement pour la prévention.

Avec InfoCancer, la Ligue contre le cancer propose un conseil gratuit, compétent et bienveillant aux personnes concernées par le cancer, à leurs proches, ainsi qu’aux professionnel·le·s. Des spécialistes expérimenté·e·s répondent aux questions médicales, psychosociales et pratiques. Le service complète le suivi médical et est accessible par téléphone, e-mail, chat ou vidéo, de manière anonyme et multilingue.

En Suisse, environ 48 000 personnes reçoivent chaque année un nouveau diagnostic de cancer et près de 17 000 en décèdent. Grâce aux progrès du dépistage et des traitements, environ 450 000 personnes vivent aujourd’hui avec ou après un cancer. Le cancer touche les hommes et les femmes à des fréquences différentes. Les cancers les plus courants sont ceux de la prostate, du sein, du poumon et du côlon.

Le portail allemand diabinfo.de propose des informations scientifiques, actuelles et compréhensibles sur le diabète et la prévention – disponibles en plusieurs langues. Il renforce ainsi les compétences en santé de différents groupes de population et contribue à une plus grande égalité des chances en matière de santé.

Ce rapport sur les iniquités en matière de santé en Suisse comprend plus de 30 indicateurs de santé et montre comment ceux-ci varient en fonction de caractéristiques sociales (p. ex. sexe, formation, revenu, contexte migratoire). De plus, le rapport met en lumière des groupes de population tels que les sans-papiers ou les personnes sans domicile fixe, et fait ainsi apparaître toute l’étendue des iniquités en matière de santé.

Thèmes et objets MNT/Addictions Session d'automne 2025 (08.09-26.09.2025)

La nicotine crée une dépendance comparable à celle de l’héroïne – il n’est donc pas étonnant que l’arrêt du tabac soit si difficile. Dans ce témoignage personnel, un ancien fumeur raconte comment, après 40 ans et de nombreuses rechutes, il a finalement réussi à tourner la page. Une histoire de volonté, de rechutes et du moment où il a su : cette fois, c’est fini.

Avec un bon soutien, les chances d’arrêter de fumer durablement augmentent considérablement. Les thérapies comportementales, les substituts nicotiniques et les programmes accompagnés par des médecins doublent presque les taux de réussite. L’essentiel est de trouver la stratégie qui vous convient – motivation et accompagnement sont les clés d’un arrêt du tabac réussi.

Quelques 20 minutes après la dernière cigarette, le corps commence déjà à se rétablir : le pouls et la tension artérielle se normalisent, la circulation sanguine s’améliore et le taux d’oxygène dans le sang augmente. Au fil des semaines, les poumons, le système nerveux et la circulation se régénèrent, tandis que les risques d’infarctus, d’AVC et de cancer diminuent. Arrêter de fumer est un défi, mais chaque heure compte pour la santé.

Une étude internationale portant sur 1,48 million d’adultes montre que l’arrêt du tabac réduit nettement le risque de mortalité – et ce, dès trois ans après l’arrêt. Les bénéfices sont particulièrement importants avant 40 ans, mais même plus tard, cesser de fumer peut prolonger la vie jusqu’à dix ans et diminuer le risque de maladies cardiaques, pulmonaires et de cancers.