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La pandémie a modifié nos habitudes en termes d’activité physique, en bien comme en mal. L’important est désormais de renforcer les schémas positifs et de faire reculer les mauvaises habitudes. La bonne nouvelle est qu’il n’y a pas besoin d’un entraînement sportif intensif pour obtenir un effet positif sur l’organisme. Une activité physique régulière, qui essouffle légèrement, est suffisante.

Une activité physique régulière a des effets positifs sur notre santé et notre bien-être. Outre ses bienfaits connus, comme la prévention de maladies non transmissibles (MNT) comme des maladies cardiovasculaires ou du diabète, elle permet aussi de renforcer notre système immunitaire. Ces connaissances ressortent d’une analyse de la littérature réalisée par l’Université de Berne sur mandat de l’OFSP, qui a principalement analysé des revues systématiques et des méta-analyses publiées depuis 2010.

Avec la nouvelle campagne "Le mouvement est la meilleure médecine", différentes organisations allemandes souhaitent ensemble motiver plus de personnes à bouger plus et ainsi à faire quelque chose pour leur santé. Dans ce contexte, la Deutsche Krebshilfe attire l'attention sur le rôle important du sport et de l'activité physique dans la prévention et le suivi du cancer.

Le genre d’une personne influence considérablement sa santé. Concernant les risques pour la santé, les comportements en matière de santé et l’évolution des maladies, les différences entre femmes et hommes sont parfois importantes. Le système de monitorage des addictions et des maladies non transmissibles MonAM donne des informations à ce sujet.

L’obésité ne figure plus uniquement parmi les facteurs de risque pour les maladies non transmissibles. Il s’agit dorénavant d’une maladie chronique spécifique. Le rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) aborde l’augmentation de la prévalence, les causes et les conséquences de l’obésité. Par ailleurs, il formule des mesures permettant aux États membres de réduire les cas.

Depuis cinque ans, nous mettons en œuvre la Stratégie nationale Prévention des maladies non transmissibles. Quels sont les objectifs atteints durant l’année 2021 ? Découvrez comment la Confédération, les cantons et Promotion Santé Suisse ont mis en œuvre la stratégie MNT. Tous les détails figurent dans notre rapport annuel :

Dans le cadre d’un projet participatif, la commune vaudoise de Château-d’Oex promeut la santé de ses séniors au travers de l’aménagement de son territoire et de ses paysages. Au cours de balades diagnostiques, les aînés testent les bancs et les installations, explorent les chemins et mènent des discussions. Un nouveau film, bilingue, montre de manière saisissante comment cette population s’investit pour améliorer son environnement.

Thèmes et objets MNT/Addictions de la Session de printemps 2022

L’OFSP entend dynamiser sa communication pour la promotion de l’activité physique. Sous le slogan « Mouvement pour l’activité physique », l’office diffuse des connaissances et attire l’attention sur des projets efficaces encourageant l’activité physique.

Si nous avons connaissance de succès au niveau individuel, nous n’avons en revanche pas, à ce jour, prouvé scientifiquement l’effet positif du Programme Coaches sur le passage de l’école à la vie professionnelle. C’est pourquoi une étude sera menée d’ici à fin 2023 pour évaluer l’impact du programme. Elle sera financée par les fondations Minerva et Beisheim. Ses résultats serviront à renforcer et optimiser le programme.