So regeneriert dein Körper, wenn du mit dem Rauchen aufhörst
Schon 20 Minuten nach der letzten Zigarette beginnt dein Körper, sich zu erholen: Puls und Blutdruck normalisieren sich, die Durchblutung verbessert sich und der Sauerstoffgehalt im Blut steigt. In den folgenden Wochen regenerieren sich Lunge, Kreislauf und Nervenbahnen – das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs sinkt deutlich. Der Rauch-Stopp ist eine Herausforderung, aber jede Stunde lohnt sich für deine Gesundheit.
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