Ruhe als Schutzfaktor für Gesundheit
Auf der Strasse rauschen die Autos vorbei, nebenan hämmert die Baustelle, eine Drohne surrt über dem Kopf – unsere Welt ist voller Geräusche. Mitten in diesem Lärm wächst die stille Sehnsucht nach Ruhe. Sie ist längst mehr als nur ein Luxusgut: Ruhe ist ein wesentlicher Faktor für Gesundheit und Lebensqualität. Deshalb setzt sich das Bundesamt für Umwelt dafür ein, ruhige Gebiete innerhalb und ausserhalb urbaner Räume besser zu schützen und zu fördern.
Da in der Schweiz die Siedlungsentwicklung mit verdichtetem Bauen vermehrt nach innen gelenkt wird, die Bevölkerung zunimmt und der Verkehr wächst, werden Massnahmen gegen Lärm immer wichtiger, um einen akustisch angenehmen Wohn- und Lebensraum zu sichern. Deshalb muss «Ruhe» als wertvolle Ressource konsequent geschützt werden. Nur so können lärmfreie Gebiete auch für künftige Generationen erhalten bleiben.
Ruhe als Schutzfaktor für Gesundheit
Studien belegen: Lärm schadet, Ruhe heilt. Während ständiger Lärm Stress, hohen Blutdruck und Schlafstörungen verursacht, senkt Ruhe den Stresspegel, fördert die Konzentration und unterstützt die körperliche und psychische Erholung. Deshalb ist es entscheidend, ruhige Orte in unserer Umgebung zu schützen und zu schätzen – für uns selbst und für ein besseres Zusammenleben.
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Über den Autor
Bundesamt für Umwelt BAFU
Das Bundesamt für Umwelt (BAFU) hat den Auftrag, die nachhaltige Nutzung der natürlichen Ressourcen wie Boden, Wasser, Luft, Ruhe und Wald sicherzustellen. Es ist verantwortlich für den Schutz vor Naturgefahren, bewahrt die Umwelt und die Gesundheit der Menschen vor übermässigen Belastungen, sorgt für die Erhaltung der Biodiversität und der Landschaftsqualität und ist zuständig für die internationale Umweltpolitik.
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