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Mit dem Sicherheitsplans halten suizidgefährdete Personen – begleitet von einer Fachperson – fest, was sie im Krisenfall tun können, um eine suizidale Krise frühzeitig zu unterbrechen. In verschiedenen Abschnitten antizipieren Betroffene, in welchen Fällen sie den Sicherheitsplan aktivieren und was sie dann selber oder mithilfe von Dritten unternehmen können, um nicht weiter in die Krise zu rutschen.

Über Suizid zu sprechen ist äusserst wichtig für die Prävention. Der Flyer mit Informationen für Betroffene und Angehörige steht deshalb unter dem Motto «Reden kann retten». Er sensibilisiert beide Zielgruppen dafür, wie wichtig das Reden in Lebenskrisen ist. Wird das suizidale Erleben und Verhalten immer drängender, ist es wichtig, professionelle Hilfe beizuziehen. Der Flyer bietet eine Übersicht über Hilfsangebote und die wichtigsten allgemeinen Notfallnummern.

Angehörige von suizidalen Personen haben oft Fragen zum Klinikaufenthalt ihrer nahestehenden Person. Die Broschüre beantwortet die häufigsten Fragen: Nicht mehr leben wollen – was bedeutet das? Was passiert beim Klinikeintritt? Welche Rolle übernehmen Angehörige während dem Klinikaufenthalt, was kommt mit dem Austritt und der Rückkehr in den Alltag auf sie zu? Weiter motiviert die Broschüre Angehörige, sich in der schwierigen Zeit selber Sorge zu tragen und informiert über Hilfsangebote.

Suizidale Krisen und Suizidversuche betreffen neben der suizidalen Person auch ihre Angehörigen. Familienmitglieder, Freunde oder andere enge Bezugspersonen sind für die Betroffenen sehr wichtig und daher in die Behandlung einzubeziehen. Sie sind aber ebenso wie die suizidale Person verunsichert und grossen Belastungen ausgesetzt. Hier setzt die Broschüre mit Empfehlungen für Fachpersonen in der psychiatrischen Versorgung an.

Über Suizid reden: Dialog als Zugang. Mit kostenlosen Arbeitsmaterialien für Schulen.

Das Büro Infras Forschung & Beratung untersuchte für das BAG den Stand der Umsetzung des Nationalen Aktionsplans Suizidprävention. Der Bericht zeigt, dass in manchen Bereichen des Aktionsplans Fortschritte erzielt werden konnten, z.B. bei der primären Suizidprävention. In anderen Bereichen hingegen bleibt der Handlungsbedarf nach wie vor hoch – insbesondere bei der Verfügbarkeit suizidaler Mittel und Methoden, der Nachsorge von Hinterbliebenen sowie im Bereich Forschung und Daten.

Täglich sterben in der Schweiz zwei bis drei Personen an Suizid. Das ist nur die Spitze des Eisbergs. Jährlich unternehmen über 30'000 Menschen einen Suizidversuch. Zum Welttag der Suizidprävention am 10. September 2021 spricht spectra Podcast mit Esther Walter vom Bundesamt für Gesundheit darüber, warum es Suizidprävention braucht und wie die Schweiz das Thema Suizidprävention angeht.

Suizid und Suizidversuche sind ein häufig unterschätztes Problem der öffentlichen Gesundheit. Täglich sterben in der Schweiz zwei bis drei Personen an Suizid, jährlich versuchen sich 33'000 Personen das Leben zu nehmen. Suizidfälle haben auch beträchtliche Folgen für Angehörige und Nahestehende. Der Welttag der Suizidprävention soll in der Öffentlichkeit auf die weitgehend verdrängte Problematik von Suizid und die Möglichkeiten der Prävention aufmerksam machen.

Was bedeuten Suizidgedanken – von mir selber oder von Nahestehenden? Wo kann ich Hilfe holen? Die Website www.reden-kann-retten.ch bietet Informationen und Anlaufstellen für Suizidgefährdete, für Personen, die sich um jemanden im Umfeld sorgen und auch für solche, die eine nahestehende Person durch Suizid verloren haben. Die Webseite betreibt das BAG zusammen mit dem Kanton Zürich.

Viele haben Angst, dass sie etwas falsch machen können. Aber das einzig Falsche wäre, nichts zu machen.