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Sie möchten als Lehrperson der Sek I mit Schülerinnen und Schülern über Genuss, Sucht und Risikoverhalten ins Gespräch kommen? Sie möchten Lebenskompetenzen fördern und damit einen Beitrag zur psychischen Gesundheit leisten? Das neue IdeenSet Suchtprävention der PH Bern und von der Berner Gesundheit unterstützt Sie dabei.

Stimmungsschwankungen gehören zum Erwachsenwerden dazu. Aber Achtung: Aus zwischenzeitlichen Tiefs können sich bei Kindern und Jugendlichen auch ernsthafte psychische Erkrankungen wie Depressionen entwickeln! Was können Eltern, Angehörige, Lehrpersonen oder Schulsozialarbeitende tun, damit es nicht so weit kommt? Welche Warnsignale gibt es und ab wann wird es problematisch? Und was ist im Notfall zu tun, wo gibt es Unterstützung?

Erwachsene, die beruflich mit Kindern aus suchtbelasteten Familien in Kontakt sind, insbesondere in Schulen, können wichtige Unterstützung bieten. In der Schweiz leben rund 100'000 Kinder und Jugendliche mit einem alkoholkranken Elternteil. Dazu kommen noch die Kinder mit Eltern, die von anderen Substanzen (illegale Drogen, Medikamente) abhängig sind, oder problematische Verhaltensweisen (Glücksspiel, etc.) aufweisen. Im Durchschnitt sind schätzungsweise ein bis zwei Kinder pro Klasse betroffen.

ping:pong ist ein Frühförderprogramm, welches den Übergang in den Kindergarten begleitet und dadurch den Kindern einen guten Start im Kindergarten ermöglicht. Anhand von Elterntreffen (mit oder ohne Kindern, je nach Modell) werden die Eltern in ihrer Elternkompetenz gestärkt und Austausche über altersspezifische Erziehungsthemen mit einer pädagogischen Fachperson finden statt. Dadurch kann in der Gemeinde ebenfalls die soziale Vernetzung der Familien gestärkt werden.

Über 230 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus der ganzen Schweiz befassten sich an der PHBern mit dem Thema "Umgang mit Stress - gemeinsam gesund und stark". Vier kurze Referate vermittelten Hintergrundinformationen und 18 Workshops boten inspirierende praktische Anregungen und Erfahrungsaustausch. Intermezzi mit Lachyoga trugen zur Auflockerung und zu einer entspannten Tagungsatmosphäre bei. Mehr Informationen: www.radix.ch/tagunggesundeschulen

Die Publikation liefert wichtige Argumente für die Frühe Förderung bezogen auf die Kosten und den Nutzen auf kommunaler, regionaler und kantonaler Ebene. Die Publikation ist aus unserer Online-Veranstaltung «Kosten und Nutzen von früher Förderung sozial benachteiligter Familien» mit Prof. Dr. Martin Hafen vom 5. April 2022 entstanden.

Uri Ziegele, Programmleiter und Dozent des CAS Soziale Arbeit in der Schule, spricht darüber, warum Interventionen bei (bio)psychosozialen Problemen an Schulen nicht ausreichen – und welche Rolle Prävention sowie Früherkennung in der Schule spielen.

Kinder und Jugendliche sollten sich täglich mindestens 60 min mässig intensiv bewegen, maximal 120 min Medien konsumieren und ausreichend schlafen. Dies, um körperlich und psychisch möglichst gesund zu bleiben. Ob und wie die Pandemie sich auf den Lebensstil von SchülerInnen der Primar- und Sekundarschulen ausgewirkt hat, untersuchte eine grosse Beobachtungsstudie in der Schweiz. Diese untersuchte den Zusammenhang zwischen Lebensstil, empfundener Gesundheit und Lebenszufriedenheit.

Im Rahmen des Klassenwettbewerbes «#AUSGEGLICHEN» wurden 636 Jugendliche und junge Erwachsene befragt, ob genügend für ihre Gesundheit getan wird. Fast 80 % der Befragten sind der Ansicht, dass Politikerinnen und Politiker sowie Behörden sich mehr für die Gesundheit der Jugendlichen einsetzen sollten. Auch Lehrpersonen sowie Erziehungsberechtigte sind mehrheitlich dieser Ansicht.

Cannabis ist die am häufigsten konsumierte illegale Substanz in der Schweiz. Nach aktuellem Wissensstand gibt es für Jugendliche keinen risikoarmen Konsum von Cannabis – sie zu schützen, ist darum wichtig. Erwachsene Cannabiskonsumierende können einige Risiken minimieren, wenn sie bestimmte Konsumregeln beachten. Diese Ausgabe informiert über die Trends und den aktuellen Wissensstand rund um Cannabis. Die Präventionsangebote der Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich werden vorgestellt.