PulMotion

PulMotion ist ein Gesundheitsangebot der Lungenliga, das mithilfe von Workshops und Messungen die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und Lernenden stärkt - sei es durch einzelne Angebote oder durch einen Gesundheitstag.

• Stressmanagement und Atmung
• Schlaf und Erholung
• Nikotinfrei
• Nikotinfrei für Lernende

Modul «Schlaf und Erholung»
Schlafen ist gesund und macht uns leistungsfähiger. Im Schlaf erneuern wir Körperzellen und verarbeiten, was wir tagsüber erlebt haben. Wer gut schläft, kommt morgens motivierter zur Arbeit, ist konzentrierter und bringt bessere Resultate. Ausgeschlafene Mitarbeitende sind ein echter Erfolgsfaktor für Ihr Unternehmen. Es lohnt sich, in den Schlaf Ihrer Mitarbeitenden zu investieren.

Modul «Stressmanagement und Atmung»
Lang anhaltender Stress ist einer der häufigsten Belastungsfaktoren im Arbeitsalltag. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien lässt sich ein gesunder Umgang mit Stress erlernen. Unter anderem hat unsere Atmung einen starken Einfluss darauf. Mitarbeitende mit einem gesunden Stressmanagement sind resilienter, gesünder und leistungsfähiger. Für Unternehmen bedeutet das: weniger Ausfälle, höhere Motivation und langfristiger Erfolg. Eine Investition, die Ihr Unternehmen nachhaltig stärkt.

Modul «Nikotinfrei» 
Nikotinfrei zu leben bedeutet mehr als eine gesunde Lunge. Wer frei von Nikotin ist, schläft besser, hat mehr Energie, ist konzentrierter und fühlt sich insgesamt wohler. Diese Verbesserungen wirken sich auch im Arbeitsalltag aus: Mitarbeitende sind produktiver, konzentrierter und seltener krank. 59% der Raucherinnen und Raucher möchten damit aufhören. Investitionen in ein nikotinfreies Leben lohnen sich also doppelt – für Ihre Mitarbeitenden und Ihr Unternehmen.

Nebst den Angeboten für Konsumierende gibt es auch Präventionsangebote für Lernende. Das Ziel? Den Einstieg verhindern, damit ein schwieriger Ausstieg gar nicht notwendig ist.