Projekte

#SOBINICH ist ein interkantonales Programm, das 2015 von den Kantonen Wallis und Jura initiiert wurde und sich ursprünglich am Programm „Bien dans sa tête, bien dans sa peau“ aus Québec orientierte. #SOBINICH ist ein umfassender Ansatz zur Förderung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen, der auf den Lebenskompetenzen basiert und auch die Erwachsenen unterstützen soll, die die Jugendlichen begleiten.

Digitale Medien sind Teil des Aufwachsens. Sie bieten Chancen, stellen viele Familien aber auch vor Herausforderungen. Die Hey Zug Kampagne 2026 des Kanton Zugs unterstützt Eltern und Bezugspersonen mit praktischen Tipps, Kinder und Jugendliche im Umgang mit digitalen Medien sicher, selbstbestimmt und altersgerecht zu begleiten. Im Rahmen der Kampagne finden auch verschiedene Veranstaltungen zum Thema digitale Medien im Familienalltag statt.

Ein Programm, welches sich an junge Erwachsene in der Ausbildung richtet, und an deren direktes berufliches Umfeld. Innovativer Ansatz, der psychische Gesundheit und Suchtprävention vereint.

Psy-Gesundheit.ch setzt sich für die Förderung der psychischen Gesundheit in der Romandie und im Tessin ein, indem der gesamten Bevölkerung eine Palette an Informationen, Hilfsmitteln, Ressourcen und praktischen Ratschlägen angeboten wird.

Eine Website in 13 Sprachen zur Förderung der psychischen Gesundheit von Menschen mit Migrationserfahrung

Navital ist eine nationale, lernende Plattform für Schweizer KMU, die Orientierung und Unterstützung in Fragen der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz bietet.

psy.ch erleichtert den Zugang zu Hilfsangeboten im Kanton Bern. Zudem sensibilisiert die Plattform für Themen rund um die psychische Gesundheit und zeigt auf, was bei psychischen Problemen zu tun ist.

Die App «approches» für betreuende Angehörige ermöglicht mit wenigen Klicks den Zugriff auf verschiedene Unterstützungsangebote in der Region Neuenburg, wie beispielsweise Hauspflege-, Transport- oder Mahlzeitlieferdienste. Betreuende Angehörige finden dort auch eine Rubrik mit Fragen und Antworten sowie Fragebögen, um sich einen Überblick über ihre Belastung zu verschaffen. Die App kann kostenlos heruntergeladen werden.

Die BFH hat eine App für ältere Erwachsene entwickelt, mit der sie sich bei einem 12-wöchigen Programm mit ihrem Lebensstil auseinandersetzen können. DELIA steht für «Digitale Lebensstil-Intervention im Alter». Dieses Programm bietet die Möglichkeit, das Wohlbefinden durch den Lebensstil zu beeinflussen. Obwohl bereits viele digitale Lebensstil-Programme verfügbar sind, wurde noch kein umfassendes Lebensstil-Programm speziell für Personen über 65 Jahre in der Schweiz entwickelt.

In stressigen Phasen ist es hilfreich, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu gewinnen. ephoria bietet eine niederschwellige Unterstützung für zwischendurch. Ansätze aus dem lösungsorientierten Coaching, kombiniert mit KI-gestützten Dialogen, unterstützen dabei, mentale Stärke und hilfreiche Routinen aufzubauen – wo und wann immer es passt.