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Una guida per i responsabili dei dipartimenti della sanità

Molte persone considerano i dischi intervertebrali come le parti più vulnerabili della loro colonna vertebrale. Dopo tutto, il cuscino fibroso che funge da sandwich tra due vertebre deve assorbire gli urti per tutta la vita. Di conseguenza, l'ernia del disco è una spiegazione molto frequente del mal di schiena. Raramente si pensa ad altre strutture altrettanto vulnerabili della colonna vertebrale: le faccette articolari.

La signora M. soffre di artrite reumatoide da quando era adolescente. I primi anni di malattia sono stati caratterizzati dal dolore. Solo con la diagnosi corretta e il successivo trattamento è iniziata per lei una fase migliore. Oggi, la quarantenne madre di tre figli ha riacquistato una buona qualità di vita e conduce un’esistenza attiva.

Lo sport ha molteplici effetti positivi su bambini, giovani e adulti. Le cifre mostrano che in Svizzera le ragazze e le giovani donne praticano meno attività sportiva rispetto ai ragazzi e ai giovani uomini. Mediante misure, in particolare nel quadro della formazione, l'Ufficio federale dello sport (UFSPO) intende promuovere in modo mirato le ragazze e le donne. In occasione della Giornata internazionale della donna, l'UFSPO ha pubblicato una panoramica delle misure previste.

L’infanzia e l’adolescenza possono influenzare la salute in età più avanzata. L’UFSP si adopera a favore della salute dei bambini e degli adolescenti: ad esempio con raccomandazioni di vaccinazione, educazione sessuale, motivazione a svolgere attività fisica o informazione sulle sostanze illegali e i prodotti chimici pericolosi.

Questo elenco (disponibile soltanto in tedesco) contiene progetti riguardanti i temi dell’alimentazione, dell’attività fisica e della salute mentale di bambini, adolescenti e persone anziane.

Con strumenti pratici, Capriola assicura esercizio fisico versatile, alimentazione equilibrata e offerte di potenziamento delle risorse nella vita di tutti i giorni nei nidi dell’infanzia.

L’ambiente in cui viviamo influenza la nostra salute fisica e mentale. L’attuale edizione del «Forum sviluppo territoriale» fa luce su come le città e i villaggi dovrebbero essere concepiti per farci vivere bene e in salute.

Questa banca dati di progetti (con funzione di filtro) contiene esempi di buone pratiche riguardanti numerose priorità tematiche nell’ambito della promozione della salute e della prevenzione.

Nonostante le testimonianze di successi personali, non esiste ancora la dimostrazione scientifica del fatto che il CoachProgram produce un effetto positivo riscontrabile nella fase di passaggio dalla scuola al mondo del lavoro. Ecco perché entro la fine del 2023 sarà eseguita un’analisi d’efficacia finanziata dalle Fondazioni Minerva e Beisheim. I risultati saranno utili al potenziamento e all’ottimizzazione del programma.