Articoli

In ogni fase della vita è importante avere cura della propria igiene orale. Il sito web boccasana.ch spiega quali sono le specificità dell’igiene orale nei lattanti e nei bambini, negli adolescenti, negli adulti, nelle donne incinte e negli anziani. Con la campagna denominata «Azione Salute orale», la Società svizzera odontoiatri SSO, l’associazione Swiss Dental Hygenists e la ricerca elmex® (GABA International AG) si prefiggono di promuovere la salute orale in tutte le fasce di età.

A livello svizzero, il servizio dentario scolastico è lo strumento fondamentale per l’assistenza odontoiatrica dei bambini e degli adolescenti. Questo servizio garantisce che tutti indistintamente abbiano le stesse possibilità di mantenere sani i propri denti per tutta la vita. La SSO ha pubblicato un vademecum sulle misure di profilassi dentaria e sulle visite di controllo, che ha fatto pervenire a tutti i comuni svizzeri. Lo troverete su https://www.sso.ch/it/

SchoolMatters sostiene le scuole nello sviluppo e nel mantenimento di una cultura scolastica che favorisca la salute mentale. In questo modo, esse rafforzano in modo dimostrabile la formazione e la salute degli allievi. SchoolMatters costituisce la base del programma MindMatters e di altre attività e progetti scolastici. Oltre a SchoolMatters, i moduli base e avanzati di MindMatters offrono numerosi esercizi concreti per l’insegnamento adatti a diversi livelli di apprendimento.

L’uso di sostanze che generano dipendenza e le situazioni di rischio possono verificarsi a scuola, in un alloggio per giovani, nel settore della prima infanzia o durante la formazione professionale. Nelle nostre linee guida «Schritte der Früherkennung – hinschauen und handeln» (Fasi del rilevamento precoce – rilevare e intervenire) si descrive la procedura per i diversi contesti e gruppi target.

ciao.ch è un sito d’informazione, d’aiuto e di scambio sulla salute dei giovani romandi. La sua facilità d’accesso e le numerose tematiche disponibili danno a ciascuno l’opportunità d’imparare, di chiedere consigli, di trovare un sostegno da parte di professionisti e di confrontarsi tra pari. Una vasta gamma di indirizzi di risorse internet è ugualmente a disposizione. Tutto è disponibile in maniera gratuita, anonima e su una piattaforma sicura e controllata.

Ormai da diverso tempo i media digitali sono parte integrante della vita quotidiana dei bambini e dei giovani, anche di quelli con esigenze particolari. Questi media possono ampliare il campo di azione, favorire i contatti regolari con amici, conoscenti e parenti nonché abbattere le barriere dovute alla disabilità, contribuendo così notevolmente a garantire le pari opportunità.

Nella nostra società digitalizzata, le competenze mediali rappresentano una delle tecniche culturali, importante tanto quanto saper leggere, scrivere e far di conto. L’utilizzo responsabile dei media digitali è pertanto parte integrante dei piani didattici e un tema fondamentale per tutti i livelli scolastici.

Il disco alimentare svizzero riassume i punti cardine di abitudini alimentari sane e attività fisica per i bambini fra i 4 e 12 anni. Il disco contiene consigli utili su come mangiare e bere in modo equilibrato. Inoltre, anche l’atteggiamento di genitori e altre persone di riferimento come anche le abitudini a tavola, svolgono un ruolo importante.

La piramide alimentare svizzera illustra un’alimentazione equilibrata. Gli alimenti dei livelli inferiori della piramide andrebbero consumati in quantità maggiori, quelli dei livelli superiori in piccole quantità. Non esistono cibi vietati. La combinazione di alimenti nelle giuste proporzioni costituisce un’alimentazione equilibrata. Mangiare e bere in modo equilibrato e con piacere fa parte di uno stile di vita sano.

Lo studio internazionale «Health Behaviour in School-aged Children» (HBSC), realizzato sotto l'egida dell'Organizzazione mondiale della sanità (WHO Regional Office for Europe), è un'inchiesta quadriennale sulla salute, il benessere e i comportamenti dei giovani (allievi e allieve tra gli 11 e i 15 anni). Questo studio è realizzato in Svizzera e in una quarantina di altri paesi, in gran parte europei. La Svizzera, per mezzo di Dipendenze Svizzera, vi partecipa dal 1986.