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La Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) è un questionario che rileva lo stato d’animo degli ultimi 7 giorni. Il questionario non sostituisce una diagnosi medica, ma può fornire un’indicazione sul fatto che la persona interessata dovrebbe consultare una dottoressa o un’altra figura professionale per un approfondimento. Proprio per le donne che sentono che qualcosa non va, l’EPDS può offrire una prima valutazione della propria situazione.

Il progetto LeaveLone sviluppa con «NümEinsam» un programma di auto-aiuto online per aiutare le persone anziane a gestire attivamente la solitudine. Attraverso esercizi interattivi, i partecipanti imparano a riconoscere e trasformare i pensieri negativi, rafforzando al contempo i loro legami sociali. Creato in collaborazione con anziani ed esperti, il programma comprende sette moduli con e-coaching. Accessibile da computer, tablet e smartphone.

In tutta la Svizzera, quasi 500 gruppi si incontrano per cucinare, condividere et trascorrere momenti di convivialité – un modo efficace per contrastare l'isolamento. L'associazione Tavolata sostiene queste comunità con formazioni e incontri di rete. Il programma promuove lo scambio sociale e rafforza l'autonomia degli anziani. Attorno al tavolo nascono nuove amicizie e conversazioni arricchissanti che illuminano la vita quotidiana.

Dal 7 gennaio 2025, stop-tabacco.ch, la piattaforma nazionale di sostegno per smettere di consumare tabacco e nicotina, si presenta in una veste nuova. La piattaforma continua a fornire informazioni e strumenti di autogestione per accompagnare le persone che intendono smettere di consumare tabacco o nicotina. Inoltre, i fumatori possono ottenere una consulenza personale per telefono o online dal servizio di stop-tabacco.

Cancro, diabete e dipendenze limitano la qualità di vita e provocano sofferenze e costi sanitari elevati. Per garantire a più persone in Svizzera di mantenersi in salute, la prevenzione di tali malattie non trasmissibili continua a rivestire un ruolo importante. Per questo motivo, nella sua seduta del 21 agosto 2024, il Consiglio federale ha prorogato fino al 2028 la Strategia nazionale sulla prevenzione delle malattie non trasmissibili e la Strategia nazionale Dipendenze.

Gli obiettivi di impatto della strategia MNT costituiscono il punto di partenza del piano di misure, e sono tuttora rilevanti e attuali. Per articolare il piano di misure in funzione degli obiettivi, i responsabili della strategia MNT – UFSP, CDS e PSS – hanno deciso di definire tre priorità: salute mentale, consumo del tabacco e sovrappeso/obesità.

Gli obiettivi di impatto della Strategia dipendenze costituiscono il punto di partenza del piano di misure, e sono tuttora rilevanti e attuali. Il presente piano di misure serve da base per l’attuazione della strategia. Per il periodo 2025–2028 e su incarico del Consiglio federale, l’UFSP ha verificato le misure finora adottate, adeguandole in parte e includendovi priorità politiche. Il consumo misto e le dipendenze comportamentali sono stati scelti come temi di approfondimento.

Le strategie nazionali MNT e dipendenze sono state valutate congiuntamente dal 2022 al 2024. Dalla valutazione sono emerse le cinque raccomandazioni seguenti: proseguire le strategie in una fase di transizione limitata ed elaborare parallelamente una soluzione strategica successiva, definire obiettivi generali e creare un quadro di orientamento, garantire il dialogo, fissare priorità vincolanti e adeguare il quadro legale.

La demenza pregiudica la capacità di guidare un’automobile. Chi soffre di demenza senile e i suoi familiari devono dunque affrontare il problema con debito anticipo e prepararsi al momento in cui la guida non sarà più possibile. Un ruolo importante lo rivestono il medico e gli altri specialisti: sono loro a giudicare dal punto di vista medico se il paziente è ancora idoneo alla guida.

La nostra offerta promuove l’autogestione? Dove è necessario intervenire per orientarla ancora di più sulla promozione dell’autogestione? Con questa lista di controllo i responsabili di progetti e offerte di promozione dell’autogestione possono rispondere a queste domande.