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La diagnosi di demenza è una sfida, ma la prevenzione secondaria può rallentare il decorso della malattia. Alzguide.ch raggruppa in un unico sito web i vari servizi di assistenza a livello nazionale e facilita l’accesso ai servizi di assistenza e alle attività preventive per il tempo libero. La piattaforma è un servizio gratuito che consente a malati e familiari di trovare in modo rapido e semplice il servizio che fa al caso proprio nelle loro vicinanze.

Una dieta sana ed equilibrata influisce positivamente sulla nostra salute e fornisce al cervello importanti sostanze nutritive. In questo modo si riduce il rischio di ammalarsi di demenza. Buone abitudini alimentari possono infatti evitare problemi di salute, tra cui l’ipertensione, il diabete o l’obesità, che a loro volta favoriscono in particolare l’insorgere della demenza di tipo vascolare,

Anche in età avanzata, il nostro cervello è ancora in grado di svilupparsi ulteriormente: intraprendendo stimolanti attività mentali o imparando qualcosa di nuovo si formano nuove connessioni tra i neuroni e/o si rafforzano quelle esistenti. Ciò contribuisce a consolidare o addirittura ad aumentare la riserva cognitiva del cervello.

È possibile prevenire la demenza? Oppure ritardarla? Vi spieghiamo tutto ciò che c’è da sapere sulla prevenzione della demenza.

L'attività fisica nella vita quotidiana è fondamentale per la salute: a ogni età! La Rete svizzera Salute e Movimento hepa.ch ha adeguato per la Svizzera le nuove raccomandazioni sull'attività fisica dell'OMS e le presenta all'opinione pubblica nell'ambito di una settimana d'azione che si svolgerà a settembre. Le novità: limitare i periodi prolungati in posizione seduta e ogni attività fisica nella vita quotidiana contribuisce a rimanere in salute.

La pelle dei bambini è più sensibile di quella degli adulti perché, soprattutto nei primi anni di vita, i meccanismi protettivi naturali non sono ancora pienamente sviluppati. Si protegga e protegga i suoi bambini dai raggi UV, ricordando che l’ombra è la protezione migliore!

Promozione Salute Svizzera sostiene i progetti che promuovono la salute delle bambine e dei bambini fino all’età di quattro anni e dei loro genitori. È dal 2014 che Promozione Salute Svizzera sostiene il progetto di messa in rete Miapas, in collaborazione con numerose associazioni nazionali attive nel settore sanitario e sociale.

L'offerta didattica del nuovo programma per bambini e giovani Free. Fair. Future. Dall’io al resto del mondo, il tema della responsabilità è il filo conduttore dei quattro moduli. ResponsAbilita significa mettere i giovani in condizione di dare risposte, ma anche di assumersi e rivendicare responsabilità: per sé stessi, per l’ambiente in cui vivono, per la società e per il mondo. Tutti i moduli sono indipendenti tra loro e non devono essere trattati in un ordine particolare.

Il 90 % dei diabetici presenta manifestazioni orali. Purtroppo molti di loro non sono a conoscenza della correlazione tra diabete mellito e salute orale. Un cambiamento nello stile di vita, regolari visite odontoiatriche con particolare attenzione all’esame parodontale e il rafforzamento delle istruzioni per la salute orale possono prevenire efficacemente le malattie secondarie del cavo orale. I dentisti dovrebbero quindi essere coinvolti in maggior misura nell’assistenza ai pazienti diabetici.

Con strumenti pratici, Capriola assicura esercizio fisico versatile, alimentazione equilibrata e offerte di potenziamento delle risorse nella vita di tutti i giorni nei nidi dell’infanzia.