Santé mentale en mutation : défis et approches pour l’avenir
Une revue récente montre comment l’urbanisation, la dépendance numérique, l’isolement social et la pression économique affectent la santé mentale – aggravés par la pandémie de COVID-19. Elle met en lumière le rôle du sommeil, de l’alimentation et de l’activité physique, ainsi que des interventions allant de la thérapie aux outils numériques. L’accent est mis sur l’accès aux soins, la résilience et la réduction de la stigmatisation.
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