Renforcer sa santé mentale en tant que parent
Les parents qui renforcent leur propre santé mentale favorisent également le développement de leur enfant. L’infographie « Renforcer sa santé mentale en tant que parent » montre comment les parents peuvent préserver leur force mentale grâce à la prise en charge de soi, à l’échange, à l’activité physique et à une aide apportée au bon moment – des éléments centraux de la compétence en matière de santé dans la vie quotidienne de la famille.
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