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Le Nutri-Score est un système d’étiquetage volontaire des aliments de la part des producteurs. Il aide les consommateurs à choisir des aliments sains lorsqu’ils effectuent leurs achats: Il informe les consommateurs sur la composition d'un produit au moyen d’une échelle d’évaluation de A à E. Il permet une comparaison rapide de produits similaires.

Une alimentation saine et équilibrée doit être synonyme de plaisir. Ce principe vaut aussi pour les femmes enceintes, les enfants en bas âge, les personnes âgées, les personnes végétariennes / végétaliennes, ou encore pour celles qui ont des besoins nutritionnels particuliers. Les recommandations pour les différents groupes sont une aide au quotidien.

Une alimentation équilibrée et variée est l'une des composantes d'un mode de vie sain. La pyramide alimentaire suisse illustre les recommandations nutritionnelles et aide à les mettre en pratique.

L’éducation a un impact très important sur la santé. Le plan d’études 21 permet de transmettre plus de 700 compétences en lien avec la santé. La manière dont les enfants sont informés ainsi que le lieu d’apprentissage sont tout aussi importants que les notions qu’ils apprennent. Des repas équilibrés à la cantine, la qualité de l’air dans les salles de classe et le stress influencent la santé au quotidien.

Le numéro 128 de spectra traite notamment des activités menées par l’OFSP pour promouvoir la santé des enfants et des adolescents en Suisse, des messages de prévention qui atteignent les jeunes et de l’importance de la prévention durant la petite enfance.

Exemples de cas typiques tirés de la pratique gériatrique

Les recommandations précisent la procédure à adopter dans la pratique, sur des thèmes comme le dépistage précoce, le diagnostic et la thérapie. Elles contribuent ainsi à améliorer la qualité et l’efficience des traitements, et permettront d’identifier à un stade précoce les démences même parmi les patients que l’on avait tendance à oublier jusqu’ici dans ce contexte.

rapport en allemand, résumé en français. Dr. Manuela Spiess, Ricarda Ettlin, MSc en psychologie, Dr. Cyrielle Champion, Dr. Francesca Rickli socialdesign ag, 2021

En Suisse, un nombre croissant de personnes souffrent de maladies non transmissibles. Les problèmes d’addiction et psychiques sont également largement répandus. Malgré les difficultés, ces personnes peuvent apprendre à gérer les défis et les conséquences de leur maladie. A travers la promotion de l’autogestion, elles peuvent recevoir le soutien de professionnels de la santé, de services sociaux, de proches et de pairs.

En Suisse, plus de mille personnes décèdent chaque année parce qu’elles font trop peu d’exercice physique. Les femmes et les personnes dès 75 ans sont les plus touchées. C’est ce que révèle une nouvelle étude de la Haute école de sciences appliquées de Zurich (ZHAW), réalisée sur mandat de l’OFSP.