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Tous les mécanismes de notre corps dépendent du sommeil. Très répandus, les troubles du sommeil vont de pair avec de nombreuses maladies, telles que la dépression ou les addictions. Une meilleure sensibilisation, un dépistage systématique dans les hôpitaux et des professionnels mieux formés pourraient aider bon nombre de personnes touchées, comme nous l’explique ici Albrecht Vorster, chercheur en sommeil. Son conseil pour bien dormir : des horaires réguliers et suffisamment de lumière du jour.

En 2022, un tiers de la population souffrait de troubles du sommeil et 7 personnes sur 100 consommaient des médicaments pour dormir. Les troubles du sommeil impactent fortement le quotidien des individus en affectant notamment la qualité de vie et la capacité de concentration. Ils sont également étroitement associés avec la santé psychique, avec davantage de symptômes de dépression et de détresse psychologique.

En 2022, un tiers de la population souffrait de troubles du sommeil. Cela représente une augmentation de 5 points de pourcentage depuis 1997. Les femmes et les jeunes de 15 à 39 ans sont particulièrement touchés par cette hausse. La santé psychique et la santé physique sont fortement associées aux troubles du sommeil. Ce sont là quelques résultats de la nouvelle publication de l’Office fédéral de la statistique (OFS) consacrée aux troubles du sommeil.

Une nouvelle recherche montre que les expériences traumatiques de l'enfance (ACEs) des parents peuvent influencer indirectement le sommeil de leurs enfants. Le stress psychique agit ici comme un médiateur. Les parents ayant subi des ACEs sont plus enclins à adopter des styles d'éducation liés au stress, ce qui affecte le sommeil de leurs enfants. La recherche souligne l'importance d'un soutien pour les parents concernés afin d'améliorer leur santé mentale et leurs pratiques parentales.

Le 9 septembre, les Troubles du Spectre de l’Alcoolisation Fœtale (TSAF) seront au centre de l’attention. L’exposition prénatale à l’alcool peut provoquer de sévères dommages. La fondation Addiction Suisse s’engage pour mieux faire connaître ces troubles et pour que davantage de personnes concernées trouvent une aide appropriée. À l’occasion de la Journée mondiale, elle appelle à donner plus de visibilité aux TSAF et à partager ses posts en ligne.

L’ampleur de la violence domestique en Suisse est souvent sous-estimée. Les délits se déroulent la plupart du temps à l’abri des regards, et le nombre de cas non recensés est élevé. La prévention de la violence domestique ainsi que la protection des victimes revêtent la plus grande importance pour la Confédération.

Thèmes et objets MNT/Addictions de la Session spéciale 2024

Thèmes et objets MNT/Addictions de la Session de printemps 2024

Cette revue systématique examine le lien entre les aliments transformés et les effets sur l'état de santé. Parmi les 45 études identifiées, 13 études ont trouvé une relation directe dose-effet. Au total, il y avait un lien direct entre les aliments transformés et 32 paramètres de santé, une consommation élevée d'aliments transformés indiquant un risque plus élevé, par exemple, de maladies cardiométaboliques et mentales, ainsi qu'une mortalité plus élevée.

En 2022, 7,8 % de la population suisse présente un comportement problématique en matière d’achat. Les personnes de moins de 35 ans et les femmes sont les plus concernées. Ces informations sont tirées de l’enquête Santé et Lifestyle, qui a été réalisée en 2022 auprès de la population suisse.