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A l’hiver 2020, le Conseil fédéral avait lancé la journée d'action sur la santé psychique en temps de pandémie. Avec le message « En parler. Trouver de l'aide », la population était incitée à parler de ses problèmes et à s’appuyer sur quelques repères : se focaliser sur ses points forts, mobiliser ses ressources, échanger et demander de l'aide si besoin. Un an plus tard, cette préoccupation reste d'actualité. Suivez les actions de l’OFSP sur les réseaux sociaux avec #enparler et #commentvastu.

Le coronavirus ne constitue pas seulement un danger pour notre condition physique ; la pandémie représente également une pression sur le moral de nombreuses personnes. Vous ne vous sentez pas bien ou vous vous inquiétez pour quelqu’un ? Essayez d’en parler. Si nécessaire, vous pouvez trouver de l’aide sur les plateformes Internet ou auprès de certaines organisations. En cas de soucis économiques, de solitude ou simplement parce que la vie n’est pas facile en ce moment.

La pandémie de COVID-19 place constamment la population suisse face à de grands défis sociétaux. Lancé fin mars 2020, le projet COVID-19 Social Monitor examine donc en continu les changements sociaux et sanitaires dans notre pays. Il se concentre sur : le bien-être général, l’état psychique et le sentiment de solitude.

Des rapports sur les techniques de pleine conscience montrent des effets évidents dans le contexte du travail. La newsletter propose sous forme condensée des indications sur la pleine conscience dans d'autres settings ainsi que sur d'autres aspects actuels de la santé psychique en Suisse.

Des événements critiques de la vie nous touchent tous tôt ou tard ; souvent décisifs, ils peuvent influer sur notre santé. Découvrez dans Spectra comment y faire face, où trouver le soutien nécessaire et quels facteurs peuvent nous rendre plus forts.

Impliquer les personnes concernées et leurs proches est une exigence essentielle à laquelle l’OFSP apporte aussi son soutien. Pour garantir un tel engagement, il existe différentes possibilités allant des échanges directs entre professionnels et patients jusqu’au niveau politique, en sollicitant p. ex. les intéressés pour qu’ils fassent des propositions lors de l’élaboration de projets de lois.

L’environnement dans lequel nous vivons et travaillons doit favoriser l’activité physique et la santé. C’est l’un des objectifs du programme « Projets-modèles pour un développement territorial durable 2020-2024 ». Le projet « Mouvement, rencontre et animation dans des quartiers de Berne et Zurich » met en œuvre cet objectif au cœur de ces villes.

Le programme déployé dans les écoles «fit4future» entend encourager le besoin naturel qu’ont les enfants de se dépenser et les inciter à bouger davantage dans leur quotidien, notamment à l’école.

Ce guide rassemble des connaissances et des expériences pratiques sur la question «Comment atteindre les hommes de 65 ans et plus dans la promotion de la santé». Il se base sur les expériences de spécialistes de la mise en œuvre et s'adresse aux professionnels de la promotion de la santé des personnes âgées.

Movember est un mouvement qui s'engage pour la santé mentale des hommes, pour la prévention du suicide et pour la prévention et les bons soins du cancer de la prostate et des testicules. Le site web de la communauté invite tous les hommes à se joindre à ce mouvement et à participer à l'une des activités de Movember, avec pour devise : Prends du plaisir à faire le bien.