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La Suisse dispose d’un système de santé performant. Et pourtant, les chances de mener une vie en bonne santé sont inégales. Cette brochure reprend les principaux résultats du rapport «La santé accessible à toutes et tous ? Rapport sur les iniquités en matière de santé en Suisse» (Burla, 2025) et illustre la complexité et l’étendue de ces inégalités en Suisse à l’aide d’exemples.

Rapport sur les iniquités en matière de santé en Suisse. l comprend plus de 30 indicateurs de santé et montre comment ceux-ci varient en fonction de caractéristiques sociales (p. ex. sexe, formation, revenu, contexte migratoire). De plus, le rapport met en lumière des groupes de population tels que les sans-papiers ou les personnes sans domicile fixe, et fait ainsi apparaître toute l’étendue des iniquités en matière de santé.

Thèmes et objets MNT/Addictions Session d'automne 2025 (08.09-26.09.2025)

En Suisse, arrêter de fumer représente un défi considérable pour de nombreuses personnes. Environ un quart de la population fume et, selon l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), près de 60 % d’entre elles souhaiteraient arrêter. La campagne nationale « Mois sans tabac » offre un soutien concret à toutes celles et tous ceux qui souhaitent arrêter de fumer en Suisse. Voici une série d’articles sur le sujet.

Les personnes souffrant de dépression ou d’anxiété fument deux fois plus que la population générale. Pourtant, elles souhaitent souvent arrêter. De nouvelles données montrent que l’arrêt du tabac peut améliorer la santé mentale de manière comparable à un traitement antidépresseur. Cet article présente des approches concrètes et bienveillantes, fondées sur la thérapie cognitivo-comportementale, pour accompagner les patients dans cette démarche.

La nicotine crée une dépendance comparable à celle de l’héroïne – il n’est donc pas étonnant que l’arrêt du tabac soit si difficile. Dans ce témoignage personnel, un ancien fumeur raconte comment, après 40 ans et de nombreuses rechutes, il a finalement réussi à tourner la page. Une histoire de volonté, de rechutes et du moment où il a su : cette fois, c’est fini.

La «Fachstelle für interkulturelle Suchtprävention FISP» (à savoir, le Centre spécialisé dans la prévention interculturelle des addictions) met à disposition des vidéos contenant des conseils pour préparer l’arrêt du tabagisme. Les vidéos sont disponibles en huit langues.

Vous faites partie d’un groupe de sport, d’une association, d’un club d’activité physique? Participez à notre enquête. Unisanté et l’Observatoire du sport populaire, en collaboration avec l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne, réalisent une enquête en ligne sur la consommation de produits du tabac et de la nicotine dans le domaine sportif en Suisse romande.

Avec un bon soutien, les chances d’arrêter de fumer durablement augmentent considérablement. Les thérapies comportementales, les substituts nicotiniques et les programmes accompagnés par des médecins doublent presque les taux de réussite. L’essentiel est de trouver la stratégie qui vous convient – motivation et accompagnement sont les clés d’un arrêt du tabac réussi.

Quelques 20 minutes après la dernière cigarette, le corps commence déjà à se rétablir : le pouls et la tension artérielle se normalisent, la circulation sanguine s’améliore et le taux d’oxygène dans le sang augmente. Au fil des semaines, les poumons, le système nerveux et la circulation se régénèrent, tandis que les risques d’infarctus, d’AVC et de cancer diminuent. Arrêter de fumer est un défi, mais chaque heure compte pour la santé.