Vulnerable Gruppen gezielt stärken: Gesundheitsförderung über die Lebensphasen

Wer gilt als vulnerable Gruppe?

Vulnerabilität bedeutet eine erhöhte Anfälligkeit für gesundheitliche Belastungen – etwa aufgrund von Armut, chronischer Krankheit oder sozialer Isolation. Besonders betroffen sind Menschen, deren Ressourcen zur Bewältigung von Herausforderungen begrenzt sind.

Doch Vulnerabilität ist mehrdimensional: Sie entsteht aus einem Zusammenspiel von individuellen, sozialen, strukturellen und lebensphasenbezogenen Faktoren. Wer gesundheitsfördernd arbeiten will, muss dieses komplexe Bild verstehen.

Übergänge als Risiko – und Chance

Kritische Lebensereignisse wie Scheidung, Migration, Krankheit oder Pensionierung erhöhen die Belastung – insbesondere dann, wenn sie mit Lebensübergängen einhergehen. Besonders betroffen sind:

• Kinder mit belasteten Eltern,
• Jugendliche ohne Ausbildungsplatz,
• ältere Menschen mit Pflegebedarf oder ohne soziale Kontakte.

Gezielte Massnahmen in diesen Phasen können verhindern, dass temporäre Krisen zu chronischer Benachteiligung werden.

Proportionaler Universalismus: für alle, aber gezielt

Das Faktenblatt «Vulnerabilität in unterschiedlichen Lebensphasen» von Gesundheitsförderung Schweiz empfiehlt das Prinzip des proportionalen Universalismus: Massnahmen sollen die ganze Bevölkerung ansprechen, aber dort intensiver wirken, wo die Not am grössten ist. Ein Beispiel: Bewegungsangebote für alle Älteren – mit besonderen Zugängen für Personen mit kleinem Einkommen oder eingeschränkter Mobilität.

Auch Peer-Ansätze, partizipative Projekte und niederschwellige Programme haben sich bewährt – etwa das Projekt Tavolata für ältere Menschen oder LIFT für Jugendliche in der Berufswahl.

Handlungsempfehlungen für Fachpersonen

Vier Empfehlungen stehen im Zentrum:

1. Vulnerabilität erkennen – differenziert nach Lebensphasen.

2. Zielgruppenbezug stärken – sensibel für Gender und soziale Unterschiede.

3. Partizipation ermöglichen – Betroffene als Mitgestaltende einbinden.

4. Empowerment fördern – Ressourcen aufbauen statt Defizite betonen.

Gesundheitsförderung wird so nicht nur wirksamer, sondern auch gerechter.

Weitere Infos

• Faktenblatt 113: Vulnerabilität in unterschiedlichen Lebensphasen
• Themenseite: Chancengleichheit in der Gesundheitsförderung und Prävention