L'esercizio fisico previene e aiuta a contrastare la depressione e l'ansia
L'attività fisica è una terapia efficace per le persone affette da malattie non trasmissibili (NCD), malattie mentali o problemi di dipendenza. Tuttavia, questa forma di terapia è stata finora poco utilizzata in Svizzera.
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Rapporto della ZHAW (in tedesco)
Salute mentale
Malattie non trasmissibili (MNT)
L'autore
Rete Salute Psichica Svizzera
La Rete Salute Psichica Svizzera (di seguito «Rete») è un’associazione di organizzazioni, istituti e imprese impegnati nella promozione della salute psichica in Svizzera. La base dell’organizzazione non profit è un contratto di collaborazione tra le organizzazioni responsabili. La rete si propone come iniziativa nazionale multisettoriale per la promozione della salute psichica e la riduzione delle malattie psichiche in Svizzera.
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