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La scelta di consumare alcol è personale. Nel rapporto «Alcol e salute», la CFDNT fornisce dati oggettivi basati su evidenze scientifiche per consentire una decisione informata e consapevole. Il documento «Alcol: meno è meglio» che lo accompagna traduce le conoscenze scientifiche in indicazioni per la gestione individuale del consumo di alcol.

stop-tabacco è la piattaforma nazionale che aiuta a smettere di fumare e di consumare nicotina. La nostra newsletter offre ai professionisti nuovi spunti sullo stop al fumo e alla nicotina. Breve, chiara e basata su fonti affidabili: per chi opera nella consulenza, nella prevenzione, nella formazione o nell’ambito della salute e desidera restare aggiornato sul tema. E per chi desidera saperne di più sulla nostra offerta di consulenza, sui nostri strumenti e su altri aiuti per smettere.

La Commissione federale per le questioni relative alle dipendenze e alla prevenzione delle malattie non trasmissibili (CFDNT) mette in guardia contro le conseguenze sanitarie e sociali del consumo di crack in Svizzera. Evidenzia dove esistono regole chiare per la gestione del crack e dove oggi persiste ancora incertezza. 

Per gli adolescenti i social media possono essere un aiuto, ma anche una fonte di stress. Nell’intervista, la psicologa della salute e dei media Ronia Schiftan spiega perché i social media possono non solo favorire l’insorgere di problemi psicologici, ma anche amplificare dinamiche preesistenti: dall’immagine corporea all’eccesso di informazioni fino ai cosiddetti dark pattern.

Oggeti e interventi parlamentari MNT/dipendenze della sessione Invernale, dicembre 2025 (01.12-19.12.2025)

Qual è l’influsso dei social media e degli spazi digitali sulle abitudini di consumo dei giovani? Se a livello complessivo questi ultimi consumano meno alcol, tabacco e droghe illegali, una minoranza sperimenta con uno spettro più ampio di sostanze, spinta dalle mode, dalla musica e dalle possibilità di Internet. Bernd Werse, responsabile dell’istituto di ricerca sulla dipendenze di Francoforte, spiega perché la prevenzione tradizionale spesso fallisce e qual è il ruolo dei social media

La maggior parte dei decessi è ascrivibile a un numero limitato di cause di morte: malattie cardiovascolari, cancro, demenza, malattie dell’apparato respiratorio, incidenti e atti di violenza.

Oggeti e interventi parlamentari MNT/dipendenze della sessione autunnale 2025 (08.09-26.09.2025)

A partire dal 22 settembre 2025, il servizio di consulenza stop-tabacco offrirà anche una consulenza video. Questa offerta nazionale integra le attuali forme di sostegno (telefonico e online) per smettere di fumare e consente uno scambio ancora più personale nel processo di consulenza. La video-consulenza è gratuita, facilmente accessibile e disponibile in tedesco, francese, italiano e inglese. È possibile usufruire della video-consulenza previa registrazione.

Come funzionano i libri motivazionali. Breve analisi comparativa tra il famoso libro di Allen Carr, "È facile smettere di fumare, sai come farlo", spesso proposto ai fumatori di sigarette e il libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione per il fumo di sigarette", Un manuale per i fumatori e per chi li accompagna in questo percorso di liberazione.