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L’obiettivo del depistaggio anticipato è individuare in tempo segni allarmanti o modelli di comportamento problematici e iniziare a interpretarli. Questa primissima fase esige dal personale di cura e di assistenza determinate conoscenze e una certa sensibilità.

Fumare durante la gravidanza aumenta il rischio di complicanze gravi: i bambini hanno maggiori probabilità di nascere prematuramente, di avere un peso inferiore agli altri e di presentare anomalie alla nascita. I bambini che nascono prematuramente e sottopeso possono subire ripercussioni a vita, poiché hanno maggiori probabilità di contrarre malattie croniche in età adulta.

Il consumo di alcol durante la gravidanza aumenta il rischio di nati morti, parti prematuri e aborti spontanei, di scarso peso alla nascita o di ritardi di crescita del feto. I danni al bambino causati da un consumo eccessivo di alcol durante la gravidanza sono chiamati «Fetal Alcohol Spectrum Disorder» (FASD); tra questi figurano per esempio una testa troppo piccola, deformità facciali, difetti cardiaci, disturbi motori e disabilità mentali.

L’attività fisica svolge un ruolo centrale per la salute. Un ambiente favorevole al movimento, come la creazione di piste ciclabili, spazi verdi e parchi giochi accessibili e invitanti, dovrebbe invogliare tutti a muoversi maggiormente, a casa, negli spostamenti da casa a scuola o al lavoro, così come nel tempo libero.

Un peso corporeo sano e sufficiente attività fisica hanno una grande influenza sulla salute fisica e psicologica. Uno stile di vita sano è fondamentale per la prevenzione delle malattie non trasmissibili croniche, che sono attualmente la causa di morte più frequente.

Alzarsi in piedi regolarmente ha effetti benefici immediati. Il movimento non permette solo di sviluppare la muscolatura ma rafforza anche le ossa, le articolazioni e il sistema immunitario. Migliora inoltre la memoria, la capacità di apprendimento e concilia il sonno.

Nonostante svolgano molte funzioni importanti (svago, incontro, sport, tempo libero, salute, natura, clima), gli spazi liberi sono spesso considerati nella pianificazione come «superfici residue» o sono sostenuti solo in modo molto specifico.

L’attività fisica svolge un ruolo centrale per la salute. Un ambiente favorevole al movimento, come per esempio la creazione di piste ciclabili, spazi verdi, parchi giochi, dovrebbe invogliare tutti a muoversi maggiormente, negli spostamenti da casa a scuola o al lavoro, così come nel tempo libero.

In Svizzera, nel 2014 i bambini e i giovani di età compresa tra 6 e 16 anni praticavano attività fisica a media o alta intensità mediamente per 79,3 minuti al giorno. I valori sono stati misurati elettronicamente. Il comportamento in materia di attività fisica dipende fortemente dall’età: mentre i bambini di 6–7 anni praticano un’attività fisica a media o alta intensità per una media di 122 minuti, tra i 14–16enni tale tempo si riduce a un terzo (45,5 min.).