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Come funzionano i libri motivazionali. Breve analisi comparativa tra il famoso libro di Allen Carr, "È facile smettere di fumare, sai come farlo", spesso proposto ai fumatori di sigarette e il libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione per il fumo di sigarette", Un manuale per i fumatori e per chi li accompagna in questo percorso di liberazione.

Una descrizione dei principali approcci terapeutici che affrontano le addiction e le dipendenze in relazione all'approccio proposto nel libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione al fumo di sigarette"

Descrizione di approcci ipnotici per il trattamento delle addiction e delle dipendenze in generale e nel libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione al fumo di sigarette"

l'analisi dei processi decisionali che portano ad addiction e dipendenze e come il libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione per il fumo di sigarette" propone di influenzarli verso una risoluzione sostenibile.

Le remissioni spontanee delle dipendenze e delle dipendenze rappresentano il modello su cui si ispira il metodo presentato nel libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione al fumo di sigarette"

Liberarsi dalla dipendenza da tabacco e nicotina non è semplice, la buona notizia è che è possibile farsi aiutare. Catherine Abbühl per oltre 15 anni ha contribuito a plasmare il servizio di consulenza stop-tabacco della Lega contro il cancro.

La Commissione della sicurezza sociale e della sanità del Consiglio nazionale intende ridefinire il disciplinamento dell’impiego della canapa. La salute pubblica e la protezione dei giovani rimarrebbero centrali; l’accesso alla canapa da parte degli adulti verrebbe legalizzato. L’UFSP sostiene la Commissione dal punto di vista tecnico e giuridico.

Pront* per il prossimo Mese Senza Tabacco? A novembre 2025 proveremo di nuovo insieme a rinunciare al consumo di nicotina e tabacco. Partecipa anche tu e iscriviti!

Nel 2020 soltanto il 28 per cento della popolazione svizzera giudicava sufficiente le proprie competenze digitali di salute. L’intelligenza artificiale (IA) può dare una mano in tal senso oppure rischia addirittura di ridurre le pari opportunità in ambito sanitario? Saskia de Gani, responsabile del Center for Health Literacy della fondazione Careum, condivide il suo pensiero nell’intervista.

Attraverso applicazioni personalizzate, l’intelligenza artificiale (IA) può supportare abitudini salutari e i trattamenti in caso di malattia. Ma non sostituisce né le competenze né le decisioni umane. Pur sembrando spesso intelligente, è molto inaffidabile. Il dr. Jan Smeddinck, ricercatore in interazione uomo–tecnologia, illustra opportunità e rischi, spiega come l’IA sta trasformando la promozione della salute e perché anche i professionisti della salute dovrebbero occuparsene da vicino.