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Die Gesundheitsrisiken, die das Rauchen mit sich bringt, sind bekannt. Die Verdrängung dieser Gefahren, ständige Ausreden und Aufschieberei, das Warten auf den perfekten Augenblick und Angst vor Entzugserscheinungen sind grosse psychologische Hürden die Rauchende überwinden müssen um rauchfrei zu werden. Ein Podcast befasst sich mit der Rolle der Psyche beim Rauchstopp.

Da Kinder und Jugendliche bereits in einem digitalen Alltag aufwachsen, ist die Förderung ihrer Medienkompetenz zentral für die Gesundheitsförderung. Empfehlungen für Erziehungsberechtigte und kantonale einheitliche Regelungen zur Handynutzung an Schulen kristallisieren sich als Massnahmen in diesem Bereich heraus.

Rund 38 % der Schweizer Bevölkerung haben eine geringe Gesundheitskompetenz. Ein Projekt der HSLU zeigt, wie Organisationen Menschen besser unterstützen können – mit klaren Informationen, verständlicher Kommunikation und Strukturen, die gesundes Handeln erleichtern. Dadurch werden sowohl Patient:innen als auch Fachpersonen entlastet. Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der Gesundheitswissen für alle zugänglich und anwendbar wird.

Wie kann die Schweiz in den «mentalen Wohlstand» investieren? Diese Frage diskutieren Fachleute an der Public Health Conference 2025. Daniel Frey, Vorstandsmitglied von Public Health Schweiz, hat sich bereits intensiv damit auseinandergesetzt. Er erklärt im Interview, wo Handlungsbedarf besteht, warum der Ansatz «Mental Health in all Policies» Sinn macht und wieso gerade jetzt ein guter Zeitpunkt für mehr Engagement ist.

Die Neurourbanistik erforscht, wie Architektur, Infrastruktur und Stadtplanung das psychische Wohlbefinden beeinflussen. Das Berliner Projekt „Deine emotionale Stadt“ nutzt die App Urban Mind, um Emotionen der Bürger an verschiedenen Orten zu sammeln. Erste Ergebnisse zeigen: attraktive Orte und Grünflächen senken das Stressniveau deutlich. Empfohlen werden Begegnungsräume, Mischnutzungsquartiere, Kulturangebote und Natur, um urbane Resilienz zu fördern.

Immer mehr ältere Menschen nehmen zu Hause Pflege in Anspruch. Eine Studie untersucht nun den Einfluss von häuslicher Pflege auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen und zeigt: Die Inanspruchnahme häuslicher Pflege verbessert depressive Symptome, senkt das Risiko einer Depression, erhöht die Lebensqualität, insbesondere durch ein gesteigertes Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben, und senkt das Risiko der Einsamkeit.

Die WHO betont die Bedeutung psychischer Gesundheit für Wohlbefinden, soziale Teilhabe und Produktivität. Unter „Health Topics – Mental Health“ finden sich zahlreiche Beiträge, die zeigen, warum psychische Gesundheit alle Politikbereiche betrifft und wie Prävention sowie Förderung gestärkt werden können.

Künstliche Intelligenz (KI) kann einen gesunden Lebensstil und Behandlungen bei Krankheit unterstützen – mit personalisierten Anwendungen. Doch sie ersetzt keine menschliche Entscheidung oder Expertise. KI wirkt oft klug, kann aber sehr unzuverlässig sein. Der Mensch-Technik-Interaktions-Forscher Dr. Jan Smeddinck erzählt im Interview, wo die Chancen und Risiken liegen, wie KI die Gesundheitsförderung verändert und wieso auch Gesundheitsfachpersonen sich mit KI befassen sollten.

Ein Beitrag von SRF berichtet über ein innovatives Lausanner Start-up, das Künstliche Intelligenz und Stimmanalyse nutzt, um psychische Belastungen wie Burn-out frühzeitig erkennen zu können. Die Technologie setzt auf täuschend einfache Signale – nämlich die Stimme – und könnte so zur präventiven Förderung der psychischen Gesundheit beitragen. Eine vielversprechende Verbindung von Technologie und Wohlbefinden.

Ein kürzlich auf NZZ Jobs veröffentlichter Beitrag beleuchtet, wie Künstliche Intelligenz die Prävention und Förderung der mentalen Gesundheit neu gestalten kann. Im Gespräch mit Dr. Alain Gut (IBM Schweiz) und Anita Blum (Gesundheitsförderung Schweiz) wird deutlich: KI-gestützte Tools – von virtuellen Coaches bis zu Stimmungs-Apps – eröffnen neue Chancen zur Stressreduktion und Früherkennung, bergen aber auch Risiken für Datenschutz und psychische Belastung.