Artikel

Die Ernährungslehre diskutiert Purine praktisch nur im Zusammenhang mit Krankheiten, die aus ihrem Abbauprodukt entstehen: der Harnsäure. Denn, wenn der Purinstoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät, steigt der Harnsäurespiegel in Blut und Urin – und somit das Risiko für eine Kristallisation. Als Folge können Gichtsymptome und Harnsäuresteine entstehen. Wer gesund und purinbewusst isst, kann die Risikofaktoren deutlich senken. Was das konkret bedeutet, erläutert unser Fachartikel.

Im Praxisalltag bleibt oft wenig Zeit für vertiefte Gespräche. Gleichzeitig begegnen Hausärzt:innen, MPA und MPK täglich Patient:innen mit gesundheitlichen Risiken, psychischen Belastungen oder Unsicherheiten. Sie stellen medizinische Fachpersonen vor eine zentrale Frage: Wie kann ich ein sensibles Thema ansprechen, ohne das Gegenüber zu überfordern oder Widerstand auszulösen? Die Fortbildung Motivational Interviewing unterstützt dabei, solche Gespräche respektvoll, klar und wirksam zu führen.

Krafttraining beeinflusst den aktiven und den passiven Bewegungsapparat positiv. Deshalb soll in diesem Artikel unser Knochensystem genauer beleuchtet werden. Ein besonderes Augenmerk gilt der systemischen Knochenerkrankung Osteoporose, da sie die Knochenkrankheit ist, die wir am häufigsten in den gesundheitsorientierten Trainingscentern vorfinden.

In der Schweiz stieg die Anzahl an Personen, die an Diabetes erkrankt sind, von 4,8 Prozent im Jahr 2017 auf 6,2 Prozent im Jahr 2022. Das sind rund 550 000 Personen, davon sind ungefähr 50 000 Personen von einem Diabetes Typ 1 betroffen. Im Durchschnitt dauert es 7 Jahre, bis ein Diabetes Typ 2 entdeckt wird. Neben dem Typ-1-Diabetes, der meist schon im Kindes- oder Jugendalter auftritt, ist der Typ-2-Diabetes die deutlich häufigere Form.

Dieser Artikel soll die Umsetzung des Ausdauertrainings im Gesundheitssport kritisch beleuchten. Wir möchten keine Patentrezepte geben, sondern eher zur Diskussion unter gesundheitsorientierten Fitnesscentern anregen.

Die offizielle Webseite www.fasd-schweiz.ch ist ab sofort in drei Sprachen verfügbar – Deutsch, Französisch und Italienisch. Mit diesem Ausbau trägt der Verein der sprachlichen Vielfalt der Schweiz Rechnung und ermöglicht es Betroffenen, Angehörigen, Fachpersonen sowie Interessierten aus allen Landesteilen, einfacher auf wichtige Informationen rund um das Fetale Alkoholsyndrom (FASD) zuzugreifen.

Eine entzündungshemmende Ernährung kann Rheumabeschwerden spürbar lindern – doch vielen Betroffenen fehlt der konkrete Einstieg in die Umsetzung. Unser Artikel erklärt, welche alltagstauglichen Strategien wirklich helfen und wie die Umstellung auf eine pflanzenbasierte, naturnahe Ernährungsweise Schritt für Schritt gelingt.

Festigen Sie online Ihr Wissen und Ihre Fertigkeiten zum Thema COPD. Das E-Learning «Besser leben mit COPD» richtet sich an Betroffene, Angehörige und interessierte Personen.

Rheuma entsteht aus einem komplexen Zusammenspiel von Entzündungsreaktionen, Stoffwechselstörungen, Veränderungen der Darmflora und verschiedenen Lebensstilfaktoren. Obwohl unsere Ernährung zahlreiche Prozesse beeinflusst, die bei Rheuma aus dem Gleichgewicht geraten sind, erhält sie in der medizinischen Praxis oft nur geringe Beachtung. Dies ist bedenklich, denn gesunde Ernährung wirkt nicht nur unterstützend, sondern spielt auch eine wichtige Rolle in der Prävention.

Die neue Kampagne der Krebsliga zeigt die vielen Gesichter von Krebs in der Schweiz: ehrlich, verletzlich und stark zugleich. Betroffene und Angehörige berichten von Ängsten, Herausforderungen und Mut. Die Kampagne sensibilisiert, bricht Tabus und zeigt, wie die Krebsliga in allen Phasen unterstützt