Les personnes qui doivent se rendre pour affaires dans des pays en voie de développement sont souvent mal renseignées - et particulièrement mal protégées - en ce qui concerne les risques de santé. Les voyages d'affaires se décident souvent peu avant la date de départ, et le stress lié aux préparatifs incite à négliger les informations médicales et la prévention pour mieux se consacrer à d'autres priorités. Par conséquent, le taux des maladies apparaissant pendant et après le séjour à l'étranger est relativement élevé chez ce type de voyageurs.

Vaccins

• Veillez à toujours renouveler votre protection vaccinale si vous devez éventuellement visiter des pays d'Afrique, d'Asie (sauf le Japon ou Singapour), d'Amérique latine ou de zones peu visitées d'Europe orientale. Les vaccins contre le tétanos et la diphtérie doivent être renouvelés tous les 10 ans.
• Pour chaque séjour dans ces régions à risque élevé, il est recommandé de se faire également vacciner contre l'hépatite A, qui peut être transmise par l'eau potable. Les personnes qui voyagent beaucoup devraient également se faire vacciner contre l'hépatite B (cette infection peut être transmise par de minuscules traces de sang).
• Le vaccin contre la fièvre jaune est vivement recommandé - voire obligatoire - lors de voyages en Afrique tropicale ou dans le nord de l'Amérique latine.
• Le vaccin contre le typhus est indiqué lors de voyages dans le sous-continent indien, en Afrique du Nord et de l'Ouest, et au Pérou. Le vaccin contre la poliomyélite est toujours encore indiqué pour les destinations en Afrique et dans certaines régions en Asie.

Pharmacie de voyage

• Composez une pharmacie de voyage appropriée pour avoir ce qu'il faut lors d'urgences telles que les douleurs, le mal d'avion, et peut-être les insomnies. Prévoyez éventuellement d'y inclure aussi un antibiotique (sur ordonnance!).
• Lors d'éventuels contacts sexuels, protégez-vous, par l'utilisation de préservatifs de qualité, contre le VIH et les autres infections ou maladies sexuellement transmises, ainsi que contre une grossesse. Sur place, il se peut que vous ne trouviez pas de préservatifs, ou uniquement des préservatifs de qualité douteuse. Si vous pensez que vous pourrez avoir besoin de préservatifs, veillez à en emporter une provision suffisante depuis la Suisse.

Prévenir les diarrhées de voyage

• Les diarrhées sont le trouble de santé le plus souvent rencontré en voyage. En Inde, en Egypte et dans d'autres pays en voie de développement, plus de 30 % des voyageurs pour affaires souffrent de ce problème.
• Les diarrhées de voyage se manifestent surtout chez ceux qui ne respectent pas la règle «boil it, cook it, peel it - or forget it! » (renoncer à tout ce que vous ne pouvez pas faire bouillir, faire cuire ou peler).
• Renoncez si possible à l'eau du robinet non traitée, aux glaçons, aux glaces, aux jus de fruits, aux salades, aux légumes crus et aux fruits de mer crus.
• Si cela n'est pas possible - c'est parfois particulièrement difficile dans le cadre d'invitations pour affaires - on pourra songer à la prise préventive d'un médicament contre les infections des voies digestives. Les antibiotiques efficaces dans un tel cas, les quinolones, ne sont disponibles que sur ordonnance. Parlez-en à votre généraliste ou à votre spécialiste.

Prévention du paludisme

• Dans les régions à risque, il faut prendre des mesures préventives contre les piqûres de moustiques, car celles-ci peuvent provoquer non seulement le paludisme, mais également d'autres maladies infectieuses telles que la dengue. On recommande le port de vêtements longs, où l'on a vaporisé un insecticide, ainsi que l'utilisation de produits insectifuges (qui chassent les moustiques) sur les zones de peau non couvertes. Utiliser une moustiquaire si l'on doit dormir dans une chambre non climatisée.
• N'oubliez pas que les moustiques qui transmettent le paludisme piquent tout aussi volontiers les habitants d'hôtels de luxe que ceux de maisons plus modestes!

Eviter les accidents

• Renoncez à faire de la moto. Si vous louez une voiture, choisissez-en une qui dispose de ceintures de sécurité, et vérifiez que le relief des pneus n'est pas trop usé. Evitez surtout les longs trajets, et plus particulièrement les trajets de nuit dans la campagne. En taxi, la meilleure place est à l'arrière.

• Heureusement, la plupart des troubles qui se manifestent en voyage sont de nature bénigne et peuvent être soignés par des mesures faciles à prendre ou au moyen des médicaments emportés en réserve.
• En cas d'urgence médicale, tout le monde peut demander de l'aide à l'étranger 24 h sur 24 au ++41 333 333 333, le numéro d'urgence de la REGA (garde aérienne de sauvetage suisse). Sur la base des indications disponibles, le médecin de la REGA jugera de la nécessité médicale, du moment optimal et du moyen de transport le mieux approprié. La REGA apporte son aide en cas d'urgence, même si personne ne lui rembourse les frais. Dans le cadre des avantages offerts à ses donateurs, la REGA ne facture pas aux donateurs les actions de secours médicalement nécessaires dans le monde entier.

Risques de santé les plus fréquents chez les voyageurs pour affaires

• Diarrhées
• Rhumes
• Hépatite A et paludisme

Avant le voyage

• Veiller bien à temps à renouveler au besoin les vaccins suivants: tétanos, diphtérie, poliomyélite, hépatite A, éventuellement fièvre jaune
• Composer judicieusement une pharmacie de voyage pour les urgences

Pendant le voyage

• Eviter les piqûres de moustiques par des moyens efficaces
• Respecter la règle «Boit it, cook it, peel it-or forget it»
• Renoncer aux contacts sexuels faciles sans protection

Après le voyage

• Consulter un médecin en présence de fièvre ou d'une autre maladie (par exemple de diarrhée) et l'informer du séjour dans un pays en voie de développement.