Prise en charge intégrative de l'obésité
Qu'est-ce que la prise en charge intégrative de l'obésité ?
L'obésité est une affection à caractère chronique. Se développant peu à peu, elle
devient généralement un problème durable. Les deux causes principales de son apparition
sont d'une part une alimentation trop riche en calories et en matières grasses et d'autre
part un manque de mouvement dû aux facilités de la vie moderne.
Vouloir résoudre le problème en suivant des régimes amaigrissants de courte durée
est illusoire. Il faut être prêt à modifier en profondeur et durablement plusieurs
aspects de son existence. Perdre du poids et maintenir à long terme la réduction
pondérale exigent en plus d'une modification de l'alimentation et d'une augmentation de
l'activité physique d'autres adaptations du mode de vie. Il s'agit de modifier jour
après jour ses habitudes alimentaires, son niveau d'exercice physique et certains
comportements types qui dépendent autant du cœur que de la raison. Selon l'ampleur
de l'obésité et l'état de santé général, l'association d'un traitement
médicamenteux favorisant la perte de poids peut être nécessaire.
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On dispose aujourd'hui de nouveaux médicaments qui offrent à la personne obèse un
soutien dans le processus d'adaptation des habitudes de vie.
Demandez conseil à votre
médecin ou à votre pharmacien.
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La mise en œuvre d'un programme amaigrissant faisant appel à des modifications
alimentaires, un accroissement de l'activité physique, des modifications comportementales
et un traitement médicamenteux est appelée par les spécialistes «prise en charge
intégrative de l'obésité». Ce type de prise en charge peut vous mener vous aussi à
une perte de poids durable.
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Alimentation
Alimentation à calories réduites et pauvre en matières grasses
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Mouvement
Plus de mouvement, activité physique
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Comportement
Adaptation de comportements types, modifications comportementales
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Médicaments
Soutien grâce à des médicaments favorisant la réduction pondérale
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Prise en charge intégrative de l'obésité : perdre du poids grâce à la conjonction
de différentes mesures complémentaires.
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