Cela vaut-il la peine de se préoccuper du ski toute l'année ou, du moins, plusieurs fois par an ?

Sûrement ! Car le ski est un sport si passionnant qu'il est permis de rêver dès l'été aux belles heures de glisse que l'on vivra au cours de la prochaine saison. Du reste : Celui qui s'entraîne toute l'année et qui soigne son matériel sera plus en sécurité l'hiver venu.

Plaisir et sécurité : Il est donc doublement profitable de se préoccuper de temps en temps de la prochaine saison de ski!

Suivez un cours de gymnastique au sein d'un club de ski, d'une association sportive ou d'un club de fitness, ou faites des exercices de gymnastique de ski chez vous.

Faites contrôler votre équipement par le spécialiste (magasin d'articles de sport et rayon sportif d'une grande surface). Faites réparer et farter le revêtement, affûter les carres, remettre en état les chaussures de ski (semelles, crochets), contrôler et régler les fixations. Demandez la fiche de réglage !

Remplacez les parties de votre matériel qui ne satisfont plus au progrès de la technique ou aux exigences posées à la sécurité. Prenez conseil auprès du spécialiste.

Equipez vos enfants d'un matériel correspondant à leur âge. N'achetez, à la bourse aux skis, que des équipements à l'état neuf !

Habillez-vous de manière adéquate ; ne skiez jamais sans bonnet, gants et lunettes de ski ou de soleil.

Protégez vos enfants jusqu'à 13 ans environ par un casque de bonne qualité à coque dure. Veillez lors de l'achat à la marque de qualité-bpa.

Skiez sur les pistes balisées.

Respectez les balises et les signaux.

Faites des exercices d'échauffement avant la première sortie et après les pauses et n'oubliez pas d'entraîner vos muscles (exercices d'étirement).

Consultez le bulletin d'avalanches (tél. 187, télétexte 187) et tenez compte des avertissements des services de piste et de sauvetage avant de skier à l'écart des descentes balisées. Pour le ski hors piste vaut : Dans le doute s'abstenir !

Placez vos skis dans un sac ou une caisse appropriés lorsque vous les transportez sur le porte-bagages de votre voiture.

Vérifiez l'état de votre matériel : réparer les revêtements endommagés, nettoyer et farter les semelles, nettoyer et entretenir les fixations (appliquer un lubrifiant).

Nettoyez vos skis et éliminez les restes de fart. A propos : Les «pros» fartent les semelles, mais sans enlever le fart.

Rangez vos skis, talonnière fermée, dans un sac qui les protège de la poussière et entreposez-les dans un endroit frais et sec.

Fermez les crochets de vos chaussures et rangez-les dans un endroit sec et à l'abri de la poussière.