| Cannabis et Sport |  |
| Cannabis et Sport | |
Buts de cet aide-mémoire
Situation initiale
La consommation des produits dérivés du cannabis, tels que le haschisch et la marijuana, sous forme de joints, est très répandue. Ces derniers temps, on constate une recrudescence de la consommation de cette drogue illégale entrée dans les moeurs ("I'attrait de l'interdit") non seulement chez les jeunes de tous bords, mais également parmi les supporters de hockey, les mordus du snowboard et des sports de rue n'appartenant à aucune association. Même ceux qui, au sein d'un club, s'entraînent à un haut, voire à un très haut niveau, ne parviennent pas toujours à résister à la fascination de ce culte.
Les sportifs actifs qui consomment des produits dérivés du cannabis se limitent généralement à de faibles doses. Ayant généralement lieu hors du cadre sportif, la consommation échappe largement à la sphère d'influence des moniteurs de sport.
Il arrive néanmoins que ces produits soient consommés dans le cadre ou des activités sportives ou en relation avec elles. Les moniteurs de sport doivent intervenir clairement lorsqu'ils constatent que les jeunes dont ils s'occupent:
Quel effet attribue-t-on au cannabis lorsque celui-ci est utilisé consciemment comme moyen de dopage? Le cannabis donne-t-il en fait des ailes à celui qui le consomme ou, au contraire, les lui rogne-t-il? En réalité, cette substance peut améliorer indirectement la performance: elle a un effet calmant avant le départ lorsque l'athlète est hypernerveux, et un effet relaxant après la compétition. Utilisé de la sorte, le cannabis est un dopant qui permet de normaliser le psychisme. Consommé régulièrement, il se révèle toutefois nuisible à la capacité de performance et de motivation.
Que faire en tant que moniteur de sport ?1) Exclure la consommation de cannabis durant les entraînements, les compétitions et les autres activités liées à la pratique du sport;
2) Etablir des règles claires et conclure des accords pour les séances et les camps d’entraînement, ainsi que pour les compétitions : prévoir des sanctions en cas d'infraction aux règles;
3) Prêter attention, pendant les entraînements aux signaux émis par les jeunes, tels que
4) Chercher à engager le dialogue en partant d'observations personnelles:
5) Au besoin, faire appel à des spécialistes (services de consultation pour adolescents et jeunes adultes ou services de consultation en matière de drogues, selon les régions).
Parallélismes trompeurs
Arguments relativisant les avantages apparents de la consommation de cannabisParallélismes trompeurs |
Sport |
Cannabis |
Santé |
Action axée à la fois sur un processus, sur un objectif et sur l'avenir; contribution active à la forme et au bien-être physique. |
Action ponctuelle, passivité croissante; indifférence à l'égard de son propre état de santé physique. |
Perceptions sensorielles |
Les sens peuvent être petit à petit expérimentés et développés, la perception et la coordination s'améliorent. |
Les sens sont sollicités pendant un bref instant par un moyen artificiel. |
et expériences des limites |
Les propres capacités et limites font l'objet de discussions/réflexions et sont vécues consciemment et élargies par l'entraînement. |
Pas de réflexion personnelle sur ses limites propres, celles-ci n'étant pas vécues consciemment, mais bien plutôt éludées sous l'influence de la drogue. |
Détente et récupération |
Maintien d'un bon équilibre psychique par le mouvement, le jeu et le sport, normalisation de l'état de tension à l'aide de techniques centrées sur le corps, telles que training autogène, yoga, stretching, etc. |
Etat de détente et d'équilibre psychique généré par un moyen artificiel. |
Comportement social |
Possibilité de gérer le succès et l'échec de manière constructive ainsi que d'établir des relations durables, "grâce au sport"; l'adolescent est de plus en plus disposé à prendre des responsabilités. |
L'analyse du succès et de l'échec perd en importance; affaiblissement du sentiment de responsabilité; indifférence à l'égard des personnes de l'entourage. |
| Editeur: "Service Drogues & Sport" Ecole fédérale de sport Macolin Un projet de la VSD, mandaté par l'OFSP |
Auteurs: Anton Lehmann, EFSM Maja Schaub Reisle, Drop-in, Bienne |
Commandes: (gratuide)
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Les dépliants "Cannabis et Sport" et "Ecstasy et Sport" ont été publiés dans la brochure OFSP/EFSM "Le sport dans la prévention des toxicomanies chez les jeunes". Cette brochure peut être obtenue au prix de Fr. 10.- à la médiathèque de l'Ecole fédérale de sport de Macolin.
Langues : Les dépliants sont disponibles en français et en
allemand
1997
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