auto-examen des seins

  krebsliga - ligue contre le cancer - lega contro il cancro

L'auto-examen des seins par palpation - ou autopalpation - est une manière simple et éprouvée de déceler d'éventuelles modifications du tissu mammaire. Plus une femme s'habitue dès son jeune âge à pratiquer l'autopalpation de ses seins, mieux elle saura en reconnaître les modifications normales. Mais c'est au médecin qu'il revient de déterminer si de réelles modifications constatées par l'intéressée sont normales ou suspectes.

examiner ses seins à intervalles réguliers

choisir le moment approprié

La fin de la menstruation convient particulièrement bien pour effectuer une autopalpation, le tissu mammaire étant à nouveau plus souple. Les femmes n'ayant pas de règles devraient déterminer un jour fixe pour y procéder à un rythme mensuel.

s'examiner face au miroir

Placer les mains sur les hanches et s'examiner.
La forme, la couleur, le volume des seins ont-ils leur aspect normal?

 

 

Croiser les mains derrière la tête et s'examiner.
La forme, la couleur, le volume des seins ont-ils leur aspect normal?

 

 

Croiser les mains derrière la tête, tourner le corps vers la gauche puis vers la droite et s'examiner.
La forme, la couleur, le volume des seins ont-ils leur aspect normal?

 

procéder à l'autopalpation

L'emploi d'une crème pour le corps, ou de savon sous la douche, améliore la finesse du toucher et la précision de l'autopalpation.

 

 

Au lit, sous la douche ou dans la baignoire, masser et palper tout le sein droit puis tout le sein gauche du bout des doigts.
Présente-t-il des grosseurs nettement perceptibles?

 

S'étendre sur le dos, enfoncer délicatement le bout des doigts en palpant le creux de l'aisselle droite, puis de la gauche.
Des grosseurs relativement importantes sont-elles perceptibles?

 

en cas de doute

Consulter un médecin sans tarder.

Mais attention, il faut consulter un médecin sur-le-champ en présence de:

Il existe trois méthodes d'autopalpation:

mouvement en étoile, de l'extérieur vers l'intérieur;
mouvement circulaire, de l'extérieur vers le mamelon;

mouvement en zigzag, de haut en bas, et vice-versa.

modifications des seins

Les seins sont essentiellement constitués de la glande mammaire, de tissu conjonctif et de tissu adipeux. En fonction des étapes de la vie-jeunesse, maturité, âge avancé, vieillesse - ils subissent des modifications. Il faut savoir qu'avec l'âge, la glande mammaire diminue en volume, le tissu adipeux domine et les seins perdent de leur fermeté car les modifications de l'équilibre hormonal exercent un impact sur le tissu mammaire. Au plan statistique, neuf modifications sur dix environ sont bénignes. Pour poser son diagnostic, donc déterminer si une modification est bénigne ou maligne, le médecin recourt à des examens spécifiques, tels que l'échographie, la mammographie ou la biopsie.

renseignements

Ligues cantonales contre le cancer:

Argovie 062 824 08 86
Bâle 061 319 99 88
Berne 031 313 24 24
Fribourg 026 426 02 90
Genève 022 322 13 33
Glaris 055 646 32 47
Grisons 081 252 50 90
Jura 032 422 20 30
Liechtenstein 00423 233 18 45
Neuchâtel 032 721 23 25
Schaffhouse 052 634 29 33
Soleure 032 628 68 10
St-Gall-Appenzell 071 242 70 00
Thurgovie 071 626 70 00
Tessin 091 820 64 20
Valais Sion 027 322 99 74
Valais Brigue 027 922 93 21
Lausanne 021 314 72 22/23
Suisse centrale 041 210 25 50
Zoug 041 720 20 45
Zurich 01 388 55 00

Cancer assistance 0800 55 42 48
helpline@swisscancer.ch
www.swisscancer.ch
www.autoexamen.ch

Remarque à l'intention de nos lectrices: la forme masculine, utilisée pour alléger le texte, s'applique bien entendu également aux femmes, que nous remercions de leur compréhension.

Impressum Edition:
Ligue suisse contre le cancer
Effingerstrasse 40, 3001 Berne
Conseil professionnel: ligues cantonales contre le cancer, Commission d'experts «cancer du sein »
Concept et mise en pages: giessform.com, Berne
Impression: Vogt-Schild/Habegger Medien AG, Soleure

Pour commander le dépliant «auto-examen des seins», appelez le 0844 85 00 00, prenez contact avec la Ligue contre le cancer de votre canton, ou consultez shop@swisscancer.ch

© 2003, Ligue suisse contre le cancer, Berne
LSC/9.2003/54000 F/2405

Le présent dépliant a été réalisé avec l'aimable soutien d'AstraZeneca SA et de BELDONA AG.





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